當孩子把你的愛視為理所當然, 對你有不禮貌時, 我們可以如何引導呢 ?

點此可收聽這一集的podcast - 子玲的親子療心屋 親子教養分享文 l 媽媽要請假 文 l 欣怡媽咪

媽咪們想放假嗎？暫時做回自己，不是任何角色？！

以下分享我家的小故事

媽媽要請假！只想做自己！

早上有起床氣的男孩， 口氣不好的說：陪我～

早上有起床氣的女孩， 對著幫她綁頭髮的我大吼說：「你一直拉我頭髮， 是不會痛嗎? 不然我拉你看看好不好？ 」

耐著性子的媽媽說：我感受到你們不耐煩的口氣，

#點出情緒

我想你們可能沒有睡飽所以情緒不太好， 我能理解你們因為睡不飽而有情緒。

#同理

但這樣的口氣，我覺得很不舒服，

#表達「我」訊息（而非說：妳這樣很沒禮貌。-讓人感受到指責）

男孩你可以用好的口氣提出請求，如：我想做⋯請你陪我。#示範

女孩你可以決定自己綁，或者說請媽媽輕一點會痛！#示範

我想上述這些方式，媽媽是可以接受的！

接著分享朋友的＂故事＂，

孩子都喜歡聽故事， 人人都喜歡聽故事。

孩子們開始聚睛會神， 眼睛發亮而專注！

我說：有個朋友是媽媽， 因為叫很久孩子都不為所動， 所以， 她告訴孩子： 不好意思， 現在開始媽媽要請假！

什麼意思呢?

就是孩子們在沒有媽媽的情況下， 要自己完成所有事情， 包含洗澡/吹頭髮/洗漱等， 孩子因而崩潰大哭。 但有什麼辧法呢? 媽媽放假了。

我想讓孩子們體會媽媽的陪伴協助， 不是那麼理所當然， #不是應該， #是因為愛。

這份愛應該被珍惜， 而非被惘顧或濫用。

女孩：媽媽請假會變什麼？ 我：媽媽請假就不當媽媽啊！

女孩：啊！我知道你請假就變成王欣怡。

我： 沒錯！我就變回我自己！

伶俐的女孩馬上反應： 王欣怡就是我媽媽啊！

所以你還是要幫忙我們～

媽媽心想~好樣的..🙄🙄

媽媽：沒有喔!王欣怡就是我，我是我自己，不是媽媽！不是女兒！也不是老婆！

所以媽媽也會請假！只想做自己！

其實上週六我真的累到不行！所以我決定自己放假！竟然有驚人的發現⋯

我沒有正式送假單，🤣而是倒頭就睡，迷迷糊糊中，那個每次要到隔壁國小去打球的小六兒子非得要我帶她坐電梯下樓，才能自己出門，因為他恐懼自己坐電梯🛗躺在床上的我聽到他說：媽媽我要去國小打球，心想該不會要逼我起床帶他下樓吧？再不然就是逼小二的女兒陪同他下樓，如果沒有滿足他的要求他肯定會炸毛！（以前的劇碼都是如此）

今天他竟然說完之後，自己拿了磁扣坐電梯下樓，到國小去打球絲毫沒有打擾我休息🥰

接著迷迷糊糊中感覺到小二的女兒，在我放假睡覺時，忙進忙出忙進忙出⋯醒來請發現她使用除塵紙，將房間的地板還有櫥櫃上的灰塵擦拭乾淨，還主動掃地拖地，並且幫我泡咖啡及製作(甜食)(甜食)(甜食)

這讓銷假上班的我發現⋯

媽媽放假，讓孩子有獨立成長、自我負責的空間，似乎很美好！

媽媽在放假時間充飽電也能有美美的心情與他們進行高品質的互動，ㄧ舉數得喔！🥰🥰❤️

我整理了一下：

媽咪要放假的(4)個關鍵

👍1.媽咪要能放下

👍2.隊友要配合

👍3.孩子要穩定

👍4.時間長短

第4點關係到前3點😊

不論時間長短，

一小時也好，

媽咪們可以休息放鬆一下喔⋯⋯

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嘉慧媽咪-孩子便便的故事

昨天抽到的祝福牌卡，給了我安慰與肯定，也讓我看見『幸福』♥️

我們家二哥，3歲，正是聽得懂但表達不清楚的階段。

他與爸爸相處時，總是先大哭大鬧大生氣，不要爸爸靠近，爸爸又硬是要壓制他，讓他屈服….，二哥則是情緒難以平覆…。

我在一旁很於心不忍，總是連結到我的小時候，爸爸的權威也讓我的情緒難以平覆…。但面對這樣的我們，爸爸們還是：「哭什麼？不准哭！哭有什麼用？！」用更高壓的方式再壓住孩子的情緒…。

我內心很掙扎、很難熬…，我知道孩子需要幫助，可是我不知道如何做？

於是我決定學習『媽咪舒心課』，從幫助梳理自己的情緒開始，我一感覺到任何情緒，就開始練習流動～

一方面我想透過自己來解讀個種情緒，二方面我可以同理到孩子當下的情緒。

當我不斷重複練習，也把握孩子大哭大鬧大生氣的時機：剛才爸爸抓著他的手，被迫洗自己沾到大便的內褲。

我蹲下來抱抱他，並且開始點出他現在的情緒和感受。

我：「你是不是很害怕？」

二哥：「對….😭」

我：「害怕大便髒髒、臭臭的，所以你不想洗，對嗎？」

二哥：「對，大便好臭…😭」

我：「好喔，媽咪看到了，我們哭一下」

二哥：「😭😭😭😭😭😭」

二哥：「我要抱抱…」

於是我將他抱起來。

二哥：「大便臭臭…」

我：「對呀，大便臭臭。不過，媽咪要感謝你耶！感謝你這麼害怕，還能鼓起勇氣幫媽咪清洗內褲，把大便都沖掉，這樣媽咪洗衣服的時候，就可以洗的很乾淨！所以媽咪謝謝你這麼棒。」

二哥不再哭了，也平覆了，我們離開廁所，我放他下來，他自己走去找玩具玩了。

孩子的情緒有了出口，我非常開心，也很感謝自己努力的學習與落實。

雖然每天都還會上演這樣的「父子高壓演出」，旁觀者的我，內心還是會嘆氣😮‍💨，但孩子會主動來找媽咪梳理～

能有這樣的小轉化，能得到孩子的信任，我真的很開心，並且呼籲抽到的牌卡，真的是幸福。

以上這兩位媽咪都是透過下面這套課程而鍛鍊出 可以好好引導孩子情緒與表達的能力 現在子玲老師也將這門課與你分享

【媽咪舒心 情商課】

情緒修復 心靈呵護

七天之旅 6/12-18

https://user90366.psee.io/4gxw8z

課程可以回放收看喔 !

這是今天最後一梯次 媽咪上課 還加贈小孩的情緒調節課喔 !