親子教養|B+就好,練習做個懶惰的媽媽,孩子會更獨立自主。

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
睡夢中,聽到兒子房間鬧鐘響了。
過沒多久,兒子走來房門口說:「我出門囉!」「好~路上小心喔!」
我轉身抱著棉被繼續睡。
隱約聽到外面有聲響,然後傳來女兒的聲音:「媽~我上學囉!」
我醒來,隔空喊話:「藥吃了沒?」
「吃了~我出門了!」大門一關。
嗯~我還可以睡一會兒再起床。
不用叫小孩起床嗎?
他們自己設定鬧鐘起床。
不用弄早餐給小孩吃嗎?
大的出門自己買,小的自己弄。
我發現,有懶惰的媽媽,孩子更獨立自主。
練習做個懶惰的媽媽,孩子會更獨立自主。

過去堅持A+,搞得心力交瘁

以前,我"很認真"地當媽媽。白天上班,晚上帶孩子,吃喝拉撒睡所有的事一手包辦,還要做家事。每件事都要在我的計畫中,我希望自己做到最好的狀態。
但變化總趕不上計劃,偶爾的活動加班,打亂了我的節奏。孩子生病,讓我憂心焦急。先生在外地工作,固執如我又不想請親友分擔幫忙,搞得自己筋疲力盡、心力交瘁。
朋友看到,忍不住勸我:「你不要工作、家庭,什麼都求好心切,要做到A+,這樣壓力很大。有快樂的媽媽,才有快樂的孩子。
我一愣,對啊!我不快樂,孩子怎麼會快樂呢?

練習當B+的媽媽

我開始漸漸鬆綁自己,照顧不用做到無微不至,家事不用到窗明几淨;孩子生病、有狀況,不要過度苛責自己,練習做B+的媽媽就好。
如果偶爾可以到A+也很不錯。
當我不再給自己"好媽媽"的皇冠,心情輕鬆許多,可以接納自己的挫折、失敗跟不完美。
面對孩子的各種狀態,也能有更多寬容。
對於他人的話語,可以不用這麼的在意。
生活壓力也不再那麼的緊繃焦慮。
反而覺得好像育兒教養的問題沒有這麼多了!

學習當懶媽媽

以往我會叫孩子起床,有時怎麼叫都叫不醒,眼看著時間逼近,我比孩子還心急,情緒一來口氣就差,孩子也臭著一張臉,搞得早上氣氛很不好。

這幾年上了李儀婷的薩提爾親子教養工作坊。漸漸學習把自主權交給孩子。
我跟孩子挑選了鬧鐘,約法三章,他們得自己起床,我只備好早餐。遲到自己負責,自己去面對自然後果。
就像儀婷老師說的,父母睜一隻眼閉一隻眼是過程
剛開始,他們偶爾會晚起。我得忍住不出聲,乾脆去睡覺,讓他們自己去面對遲到的窘境。
當他們知道媽媽真的不管了,就會自己想辦法生存。
功課成績也是,我只負責簽聯絡簿,寫功課是自己的事,有問題或不會可以問媽媽,忘記寫或是沒帶就自己去面對老師的責罰。不要混到老師找媽媽去學校就好。
哥哥常說,同學很羨慕他,媽媽都不管他考幾分。只給一個目標。
天曉得媽媽需要有多大的心理建設,跟不斷的提醒自己,才能放手不管太多。
但實驗下來,事實證明,
當父母試著把自主權交給孩子,他就會漸漸學會管好自己。
當然分寸和原則還是得把握住,不是完全的放任。
父母往往放不下的,是不忍心孩子跌倒、失敗。
明明知道這條路坑坑疤疤、到處都是石頭,不小心走會跌倒,就想要提醒,甚至幫孩子搬開石頭、填平道路。
但這樣孩子會以為,所有的路都是這麼平坦好走,失去學習、磨練的機會。
媽媽學會懶惰,很重要。
媽媽懶一點,孩子得自己面對自然後果。
媽媽懶一點,孩子得學會自己做決定。
媽媽懶一點,孩子得知道怎麼安排自己。
媽媽懶一點,孩子得有自己的想法應變。
媽媽懶一點,孩子就得自我負責。
看起來媽媽懶惰一點,好處還真不少呢。
與親子相關議題,包括親子溝通、親子互動,育兒經驗。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
某日晚餐,有道菜我下手過重,有點鹹。我惴惴不安的把菜端上桌。 「這盤菜可能會有點....鹹喔...」 女兒夾菜嚐了一小口,皺著眉頭,吐吐舌頭。 兒子把菜放進嘴裡嚼了嚼,沒說話,馬上挖了一大口飯放進嘴裡。 沒有人想再夾第二次,這盤菜顯然讓人無法下嚥。
你想要給同事、朋友建議,又擔心讓他們感覺是批評嗎? 別人常說你講話很直、很傷人嗎? 你曾經想拒絕別人卻又不知道怎麼表達嗎? 批評跟建議,只有一線之隔。 差別在,說話的人用什麼樣的語氣和態度,聽的人的感受為何。 溝通盲點:有時候你以為的,跟對方以為的不大一樣。 小萍寫了兩天的提案報告,交給主管審核。主
兒子補習下課回家,才進家門。 「媽~我可以問你一個問題嗎?」 「可以啊~」 「我有一個同學,她理化考76,她跟她爸媽說,她爸媽說怎麼考這麼差,可以再考好一點。她國二的妹妹英文考97分,她爸媽很高興,叫她要多跟妹妹學。我同學很傷心啊!她說想乾脆全部放棄算了。」
前幾次的讀書會,展誥老師提到重新框架,先同理再說理。 那天孩子補習回來,坐在餐桌旁滑手機看很久。我有點不高興,我覺察到自己的情緒。我想到老師說的「先同理再說理」,於是我決定改變說話的方式。
溝通的技巧,從我出發,不是分析對方。因為人都喜歡被同理,不喜歡被評價 「我感覺你有點難過...」「我聽到你說....」 我們常被外在的刺激而引發情緒,而當我們有了情緒,又是怎麼解讀這個有情緒的自己?這個解讀往往就是我們受苦的原因。
「我家的兒子現在正在叛逆期,講話都很衝耶!快被他氣死了!」 「姊姊像吃炸藥一樣,動不動就生氣,也不知道在生氣什麼!」 中秋幾個家庭相聚烤肉,媽媽們天南地北聊著,不約而同提起青春期孩子的狀況。 我懂,我明白。因為我家那兩隻前陣子也是這樣。 小五的女兒,張牙舞爪的像隻保衛地盤的老虎,稍不如她的意,就憤怒
某日晚餐,有道菜我下手過重,有點鹹。我惴惴不安的把菜端上桌。 「這盤菜可能會有點....鹹喔...」 女兒夾菜嚐了一小口,皺著眉頭,吐吐舌頭。 兒子把菜放進嘴裡嚼了嚼,沒說話,馬上挖了一大口飯放進嘴裡。 沒有人想再夾第二次,這盤菜顯然讓人無法下嚥。
你想要給同事、朋友建議,又擔心讓他們感覺是批評嗎? 別人常說你講話很直、很傷人嗎? 你曾經想拒絕別人卻又不知道怎麼表達嗎? 批評跟建議,只有一線之隔。 差別在,說話的人用什麼樣的語氣和態度,聽的人的感受為何。 溝通盲點:有時候你以為的,跟對方以為的不大一樣。 小萍寫了兩天的提案報告,交給主管審核。主
兒子補習下課回家,才進家門。 「媽~我可以問你一個問題嗎?」 「可以啊~」 「我有一個同學,她理化考76,她跟她爸媽說,她爸媽說怎麼考這麼差,可以再考好一點。她國二的妹妹英文考97分,她爸媽很高興,叫她要多跟妹妹學。我同學很傷心啊!她說想乾脆全部放棄算了。」
前幾次的讀書會,展誥老師提到重新框架,先同理再說理。 那天孩子補習回來,坐在餐桌旁滑手機看很久。我有點不高興,我覺察到自己的情緒。我想到老師說的「先同理再說理」,於是我決定改變說話的方式。
溝通的技巧,從我出發,不是分析對方。因為人都喜歡被同理,不喜歡被評價 「我感覺你有點難過...」「我聽到你說....」 我們常被外在的刺激而引發情緒,而當我們有了情緒,又是怎麼解讀這個有情緒的自己?這個解讀往往就是我們受苦的原因。
「我家的兒子現在正在叛逆期,講話都很衝耶!快被他氣死了!」 「姊姊像吃炸藥一樣,動不動就生氣,也不知道在生氣什麼!」 中秋幾個家庭相聚烤肉,媽媽們天南地北聊著,不約而同提起青春期孩子的狀況。 我懂,我明白。因為我家那兩隻前陣子也是這樣。 小五的女兒,張牙舞爪的像隻保衛地盤的老虎,稍不如她的意,就憤怒
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
現在開始,是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
Thumbnail
這篇文章紀錄了作者在家庭中的情緒與教養困境,分享了對待自己與家人的想法。散發出一種正向的生活態度,強調幸福快樂靠自己給,要對自己好一點,多讓自己健康一些。
Thumbnail
不可否認,我從來不是個特別勤勞的人,與生俱來的個性,就是走慵懶又隨性的慢郎中路線,這點,在原生家庭已經和急性子的媽媽和大妹磨合過,而在婆家更是和先生及婆婆衍生出不少爭執和摩擦,急性子的人要求效率、慢性子的人要求品質,沒有對錯,但撞在一起就是衝突不斷。 自然,在育
Thumbnail
已經能 #自行入睡 的三歲以上的小孩,從嬰兒床畢業之後,可以自己上下床,可以自己離開自己的房間,擁有了這麼自由自在的活動能力後,馬上就把本來親子之間相安無事的就寢時間,瞬間轉換成為親子關係之間最緊張的戰場之一! 每天家長和幼童一起完成睡前儀式、關燈道晚安後,即將開啟的,不是家長輕鬆追劇的自由時
Thumbnail
兩週了,他放爛自己不上課、不練習,打電動、追YT、玩樂高,眼看著離段考越來越近。我還是忍不住提醒他、大聲斥喝他停止使用手機。換來的是嗆聲、丟東西...。旁人都說別管他,不想念就算了。可是我太了解他了,考試時發現都不會寫,甚至會直接大鬧考場的...
Thumbnail
原本的我,是一個急性子的人,在職場上總是被稱為「快手」,但成為了母親之後,我意識到孩子的成長沒辦法按照我們所預期的進度,於是我學會了耐心等待,而這個過程並不是空等,還需要細心觀察孩子的需求,並且因應孩子的個性而找到彼此都能接受的溝通方式。 我所理解的教養,其實不是站在父母權威的角度,而是以
Thumbnail
孩子上了小二以後複習功課、練琴,不喜歡媽咪在旁邊,總是指定爸爸。我很納悶,是兒子崇拜爸爸?兒子已經脫離跟媽咪撒嬌的階段?亦是男人間建立了秘密對話?可是兒子才八歲耶! 要稱作男人應該還早吧!
Thumbnail
對於孩子的學習態度,你是否曾感到無助?現代家庭面臨的一大挑戰,就是如何讓孩子學會自主完成功課,培養自律與責任感。 不妨從一個簡單的例子出發,當孩子滿懷熱情想要創造某個東西時,你會怎麼做?透過尊重孩子的選擇,以引導而非命令的方式,我們可以啟發孩子的內在動力。這不僅關乎功課的完成,更是孩子自我管理能力
Thumbnail
前幾天搭乘計程車的時候,司機跟我抱怨以前總是打罵孩子希望他們要好好讀書,否則以後長大就只能去當工人,結果現在小孩學有所成,全部都在美國定居生活,無法陪伴在自己身邊。我感受到一位母親既驕傲但又後悔的矛盾心情,也安慰她說小孩能有好的發展及安穩的家庭應該值得寬慰。 其實,很多父母總是沒有認知到養育小
事實上,我這次對我母親的發脾氣,和逃避完全沒有任何關係。 因為,是我母親,惹了我的氣。 你們做父親的,不要惹兒女的氣,免得他們灰心喪志。(歌羅西書第3章第21節) 換句話說,之前我一而再,再而三的回說,我想整理就整理。 怎麼?想支配我不成? 今天,是我母親硬逼我,我就對我母親發脾氣,就此讓
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
現在開始,是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
Thumbnail
這篇文章紀錄了作者在家庭中的情緒與教養困境,分享了對待自己與家人的想法。散發出一種正向的生活態度,強調幸福快樂靠自己給,要對自己好一點,多讓自己健康一些。
Thumbnail
不可否認,我從來不是個特別勤勞的人,與生俱來的個性,就是走慵懶又隨性的慢郎中路線,這點,在原生家庭已經和急性子的媽媽和大妹磨合過,而在婆家更是和先生及婆婆衍生出不少爭執和摩擦,急性子的人要求效率、慢性子的人要求品質,沒有對錯,但撞在一起就是衝突不斷。 自然,在育
Thumbnail
已經能 #自行入睡 的三歲以上的小孩,從嬰兒床畢業之後,可以自己上下床,可以自己離開自己的房間,擁有了這麼自由自在的活動能力後,馬上就把本來親子之間相安無事的就寢時間,瞬間轉換成為親子關係之間最緊張的戰場之一! 每天家長和幼童一起完成睡前儀式、關燈道晚安後,即將開啟的,不是家長輕鬆追劇的自由時
Thumbnail
兩週了,他放爛自己不上課、不練習,打電動、追YT、玩樂高,眼看著離段考越來越近。我還是忍不住提醒他、大聲斥喝他停止使用手機。換來的是嗆聲、丟東西...。旁人都說別管他,不想念就算了。可是我太了解他了,考試時發現都不會寫,甚至會直接大鬧考場的...
Thumbnail
原本的我,是一個急性子的人,在職場上總是被稱為「快手」,但成為了母親之後,我意識到孩子的成長沒辦法按照我們所預期的進度,於是我學會了耐心等待,而這個過程並不是空等,還需要細心觀察孩子的需求,並且因應孩子的個性而找到彼此都能接受的溝通方式。 我所理解的教養,其實不是站在父母權威的角度,而是以
Thumbnail
孩子上了小二以後複習功課、練琴,不喜歡媽咪在旁邊,總是指定爸爸。我很納悶,是兒子崇拜爸爸?兒子已經脫離跟媽咪撒嬌的階段?亦是男人間建立了秘密對話?可是兒子才八歲耶! 要稱作男人應該還早吧!
Thumbnail
對於孩子的學習態度,你是否曾感到無助?現代家庭面臨的一大挑戰,就是如何讓孩子學會自主完成功課,培養自律與責任感。 不妨從一個簡單的例子出發,當孩子滿懷熱情想要創造某個東西時,你會怎麼做?透過尊重孩子的選擇,以引導而非命令的方式,我們可以啟發孩子的內在動力。這不僅關乎功課的完成,更是孩子自我管理能力
Thumbnail
前幾天搭乘計程車的時候,司機跟我抱怨以前總是打罵孩子希望他們要好好讀書,否則以後長大就只能去當工人,結果現在小孩學有所成,全部都在美國定居生活,無法陪伴在自己身邊。我感受到一位母親既驕傲但又後悔的矛盾心情,也安慰她說小孩能有好的發展及安穩的家庭應該值得寬慰。 其實,很多父母總是沒有認知到養育小
事實上,我這次對我母親的發脾氣,和逃避完全沒有任何關係。 因為,是我母親,惹了我的氣。 你們做父親的,不要惹兒女的氣,免得他們灰心喪志。(歌羅西書第3章第21節) 換句話說,之前我一而再,再而三的回說,我想整理就整理。 怎麼?想支配我不成? 今天,是我母親硬逼我,我就對我母親發脾氣,就此讓