精準學習

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

讀了很多書內容都忘了!

學了很多知識也記不起來了!
回想很多以前爬過的文都記憶模糊了!
難道,以前讀的學的都白花時間了嗎?
我想,還是有一些印象生活中還是可以用的,只是,如果我早早讀到這本書,我對以前所學的一定能記憶猶深啊!
作者是是中國成甲說書節目裡的成甲,他以他切身的經歷,道出,讀書可不能囫圇吞棗、草草率率,如果沒有經歷大腦的整合整理反思假設,一般效果都事倍功半了。
於是他提出了如下的論點
一,不斷的調整假設
二,反思的力量
三,刻意練習
四,以教為學
一,不斷的調整假設
學習,就是不斷調整改變我們的假設,讓我們在正確的假設下作出合理的判斷和決策!!
😄🍎這個我需要好好想想,因為生活的模式生活的種種習慣大多固定成形了,我看世界的角度模樣,就是我假設的,看他善良就善良,看他邪惡他就邪惡,看他亦正亦斜,那這世界顯相在我周遭也會是有善有惡,其實,都是自己的假設,換個假設,世界就不一樣了。
自我的功課:盤點每一天的決策都是在什麼樣的假設做出來的?有產生了什麼樣的結果?
二,反思的力量
反思有什麼好處:
幫助發現知識誤區
溫故(知識)而知新(知識)
督促自己確實掌握新知識
經常從如下角度去思考why if how what
最常見到逆向思維,就是他的正面改反面,反面改正面去思考。
再來就是跳脫思維圈,更宏觀、更寬廣的角度去思考。
關於逆向思考的力量還有更多,我又忍不住跑去借相關的圖書來爬文了。
三,刻意練習
這裡有"刻意練習"的書專門介紹,他打破了"一萬小時法則",作者認為,不是時間花的夠長,就學得更有成就,其實練習的品質相當重要。
套一句名人的話:
處理好每一小節,整首曲子就會自行完成。
也就是說,例如學音樂曲子,並不是老是練習就從頭唱到尾,而是針對某一段不熟的去刻意去深入。其他的學習也是同樣道理啊!
四以教為學
這是將所學到的,一一教予他人,透過在教人的過程,其實,能夠讓自己更能夠熟絡,甚至激發更多的想法。這個部份,就如同那本"OUTPUT學以致用"所提到的,輸出的重要性。
以上精準學習,希望自己以後讀書時,多用大腦反思假設、多花時間刻意練習、多多與人分享所學,相信定能日新又新、日新月異。
為什麼會看到廣告
avatar-img
16會員
21內容數
閱讀的心得,促進自我成長、引發你我共鳴、產生良善風氣、激厲讀者心有戚戚、大家一起奮發向上吧!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
雁頭的沙龍 的其他內容
最近看這本創造快樂的大腦,讓我了解到,所有哺乳類動物、人類的行為,完全源自於大腦的這些分泌物質,有驅動抑制的關係。 人類演化而來的,當時大腦所分泌的物質,完全為生存而設定,但今日社會,不再如過去危險林立,但生活人際的需求,也會迫使我們分泌這些物質,如何善用,了解為何,更能深入了解人們的社會行為的動機
最近看這本創造快樂的大腦,讓我了解到,所有哺乳類動物、人類的行為,完全源自於大腦的這些分泌物質,有驅動抑制的關係。 人類演化而來的,當時大腦所分泌的物質,完全為生存而設定,但今日社會,不再如過去危險林立,但生活人際的需求,也會迫使我們分泌這些物質,如何善用,了解為何,更能深入了解人們的社會行為的動機
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
透過閱讀《超牢記憶法》所學到的提升記憶力的技巧,包括提取練習、間隔學習以及交錯學習等方法。透過自我測試及定期回顧,能有效深化長期記憶,克服記憶力不佳的困擾。這些方法促使作者在學習中取得顯著進步,希望能對讀者有所幫助。
Thumbnail
因為從大一暑假開始看課外書,大概已經滿了一年了,這幾年來閱讀有帶來些成長,想要列出幾點提高閱讀速度的方法 這裡說的書是課外書,而且是以工具書為主,也就是知識型和方法類的書 案例和故事 在書中,方法和觀念是最重要的,而故事或案例則是用來解釋或輔助說明,那麼如果你已經對這些方法和觀念有理解透徹
Thumbnail
這本文章介紹了一本探討快速學習的方法的書籍。從制定學習地圖、建立可擴充式筆記系統、設定功利目標,以及進行強化練習等多個方面提升學習效率和效果。
Thumbnail
人們終其一生都在學習,只是如何學,成效如何,就可以打個大大的問號了。有時候學習是潛移默化的,自己學會了一些技能而不自知,或是很努力想朝自己想學習的目標前進,卻又覺得最後變成了原地踏步。 那超速學習又是怎麼一回事呢,為什麼作者有辦法辦到在一年內就學會麻省理工學院四年的課程呢。我們來看看他是怎麼辦到的。
Thumbnail
以前考試最愛買參考書,參考書的編排通常是重點精華+題目+詳解。 不愛讀課本,只看重點精華就去做題目,以為這樣可以節省時間,做題目的時候模模糊糊,A好像也對,C看起來也很像...,根本沒搞清楚基本原理,又要重頭念一次。 才發現重點要自己整理,整理的過程是釐清內容和鞏固記憶最重要的環節。 整理是一
Thumbnail
不知道大家是否跟我一樣,在學習的路上,有這些經驗呢? 1.上了很多課,上完課感覺自己成長了,但久了發現,都在原地停留。 2.讀完書,將文章內容整理好,也畫了很多重點,當下覺得很充實,久了發現,自己根本忘了書在講什麼。   直到開始寫心得,才在學習上有了轉捩點。
Thumbnail
無論是主動或是被動,我們常常會碰到許多閱讀或學習的機會,但如果只有單純輸入,沒有輸出的話,其實等於白白浪費掉當初看書/閱讀/學習的時間了。想提升自己,最有效的鍛鍊方法就是「寫讀後感想」。這篇文章介紹了三種寫讀書心得的方法,讓你能夠從閱讀中獲得更多的學習。
Thumbnail
這本書教導如何以六種不同的閱讀方式有效地提取書中的內容並應用在自己的生活中。書中特別強調閱讀不應只有輸入,也需有輸出,並且行動力是非常重要的。閱讀完一本書後,制定付諸行動的練習相當重要,並且重複閱讀和覆盤能夠幫助自己實現想要的目標。本書的簡短書評心得也有助於對內容的理解和應用。
Thumbnail
我們都知道,想要"言之有物"很重要的一點,就是要大量閱讀充實自己,豐富自己的內在,但是最近有不少人問我,現在資訊爆炸的時代,我們被灌輸要大量讀書,但是讀的這些東西,究竟要如何內化,成為我們可以信手拈來的分享內容? 今天這篇文章,作者提出一些方向,讓大家可以透過閱讀建立觀點。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
透過閱讀《超牢記憶法》所學到的提升記憶力的技巧,包括提取練習、間隔學習以及交錯學習等方法。透過自我測試及定期回顧,能有效深化長期記憶,克服記憶力不佳的困擾。這些方法促使作者在學習中取得顯著進步,希望能對讀者有所幫助。
Thumbnail
因為從大一暑假開始看課外書,大概已經滿了一年了,這幾年來閱讀有帶來些成長,想要列出幾點提高閱讀速度的方法 這裡說的書是課外書,而且是以工具書為主,也就是知識型和方法類的書 案例和故事 在書中,方法和觀念是最重要的,而故事或案例則是用來解釋或輔助說明,那麼如果你已經對這些方法和觀念有理解透徹
Thumbnail
這本文章介紹了一本探討快速學習的方法的書籍。從制定學習地圖、建立可擴充式筆記系統、設定功利目標,以及進行強化練習等多個方面提升學習效率和效果。
Thumbnail
人們終其一生都在學習,只是如何學,成效如何,就可以打個大大的問號了。有時候學習是潛移默化的,自己學會了一些技能而不自知,或是很努力想朝自己想學習的目標前進,卻又覺得最後變成了原地踏步。 那超速學習又是怎麼一回事呢,為什麼作者有辦法辦到在一年內就學會麻省理工學院四年的課程呢。我們來看看他是怎麼辦到的。
Thumbnail
以前考試最愛買參考書,參考書的編排通常是重點精華+題目+詳解。 不愛讀課本,只看重點精華就去做題目,以為這樣可以節省時間,做題目的時候模模糊糊,A好像也對,C看起來也很像...,根本沒搞清楚基本原理,又要重頭念一次。 才發現重點要自己整理,整理的過程是釐清內容和鞏固記憶最重要的環節。 整理是一
Thumbnail
不知道大家是否跟我一樣,在學習的路上,有這些經驗呢? 1.上了很多課,上完課感覺自己成長了,但久了發現,都在原地停留。 2.讀完書,將文章內容整理好,也畫了很多重點,當下覺得很充實,久了發現,自己根本忘了書在講什麼。   直到開始寫心得,才在學習上有了轉捩點。
Thumbnail
無論是主動或是被動,我們常常會碰到許多閱讀或學習的機會,但如果只有單純輸入,沒有輸出的話,其實等於白白浪費掉當初看書/閱讀/學習的時間了。想提升自己,最有效的鍛鍊方法就是「寫讀後感想」。這篇文章介紹了三種寫讀書心得的方法,讓你能夠從閱讀中獲得更多的學習。
Thumbnail
這本書教導如何以六種不同的閱讀方式有效地提取書中的內容並應用在自己的生活中。書中特別強調閱讀不應只有輸入,也需有輸出,並且行動力是非常重要的。閱讀完一本書後,制定付諸行動的練習相當重要,並且重複閱讀和覆盤能夠幫助自己實現想要的目標。本書的簡短書評心得也有助於對內容的理解和應用。
Thumbnail
我們都知道,想要"言之有物"很重要的一點,就是要大量閱讀充實自己,豐富自己的內在,但是最近有不少人問我,現在資訊爆炸的時代,我們被灌輸要大量讀書,但是讀的這些東西,究竟要如何內化,成為我們可以信手拈來的分享內容? 今天這篇文章,作者提出一些方向,讓大家可以透過閱讀建立觀點。