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【運科竹Podcast Ep. 】我是運科竹 | 閱讀心得：西蒙學習法
閱讀時間約 3 分鐘
【運科竹Podcast Ep. 7】我是運科竹 | 閱讀心得：西蒙學習法
https://player.soundon.fm/p/0fa3b5f2-40f2-44e3-a397-69e8ae090b24/episodes/615aadc7-df6d-40ad-90f3-6744da0f5f5d
★★常常困惑於究竟該如何學習嗎？★★
或者是該如何學習才會更有效率呢？？ 透過以下學習方法，便能夠在更有效率的型態當中進行學習，整體強化我們學習的歷程還有最終結果！
🟦主動理解優於被動記憶
🟦主動學習
🟦適當環境
=============
陳映竹！ (Chen, Ying-Chu)，Ph.D. Student, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-EP-C.
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1) 使用反思來推動行動：
- 「思考，不是為了找到‘我是誰’，而是為了促進行動，並歸納反饋的經驗。」這句話摘錄自陳海賢老師的自我轉變50講課程，強調思考應該用來促進行動，並從中歸納出有價值的經驗。在日常生活與工作中，我們可以定期進行自我反思，分析自己的行為和結果，從中找出哪些是有效的，哪些需要改
老陳上週日參加養生大師吳清忠的新書“人體身心靈使用手冊”發表會+聆聽他發表的演講，成果摘要如下：
人體是身心靈+三合一的運作，也可以說是頭腦+靈魂的雙CPU運作，好像人們購買電腦時，需要參閱操作手冊，才能發揮：“硬體是身體+應用軟體是心理+系統軟體是靈魂”的最佳運作+出現問題時的最佳修復喔！
老陳的學生小顧，準備好要離開金姆公司+中國民俗調理協會合計的1.5年期間，與老陳一起對外收費服務+實戰演練相關技術後，回到自己住處的萬華區開展新店。自吳清忠老師的視頻課程：“台灣在養生市場的機會（ㄧ）”，說明針對慢性病的健康恢復，傳統中醫醫理比較現代西醫醫理，有其差異+優勢，值得小顧建立開店信心喔！
本書作者是一位清大中文博士，但是他的工作與生活卻並不如一般人預期的光鮮順遂，他如何在長期失業、父子失和、突遭意外的人生逆境中，一步步學會面對問題、解決問題，從迷盲中走出來，成為人際溝通講師...
今天邊運動邊聽這集 podcast，做一下重點整理，紀錄喜歡的句子跟觀念。
學習四步驟：學 ➡️ 說 ➡寫 ➡️ 畫
2018年5月3日至6日，BRAIN GYM®101 基礎丹尼遜健腦操®國際證書課程在才賦顧問有限公司如期舉行，這是一場針對日常生活中學習的最佳學習工具的深度探討。本課程由著名講師蘇志華先生主持。
2019年2月26日至3月1日在臺北舉辦，30位學員參與由蘇志華老師主持的BrainGym®丹尼遜健腦操®國際證書課程。探討了丹尼遜健腦操®的核心理念和技巧，以及運動如何與學習產生聯繫，具體體驗了放鬆、愉悅和學習的美好。該課程將這些經歷帶回到學員的工作崗位和生活中，成為推動學習和成長的重要力量。
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不要在意別人的學習能力，只要開始學習，不管成績如何，都是好的開始。這篇文章探討了學習的態度以及投資專家陳啟祥老師的學習經歷。
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老陳的學生小顧，準備好要離開金姆公司+中國民俗調理協會合計的1.5年期間，與老陳一起對外收費服務+實戰演練相關技術後，回到自己住處的萬華區開展新店。自吳清忠老師的視頻課程：“台灣在養生市場的機會（ㄧ）”，說明針對慢性病的健康恢復，傳統中醫醫理比較現代西醫醫理，有其差異+優勢，值得小顧建立開店信心喔！
本書作者是一位清大中文博士，但是他的工作與生活卻並不如一般人預期的光鮮順遂，他如何在長期失業、父子失和、突遭意外的人生逆境中，一步步學會面對問題、解決問題，從迷盲中走出來，成為人際溝通講師...
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