17/30 天寫作計畫：專注在當下

難得不趕訂單進度，給自己放了整天假，就只打掃家裡以及作了點縫紉，很專注很自在。

似乎找回了以前的感覺，對於不會的東西，單純的想知道怎麼回事，當學會了搞懂了，感受到純粹的快樂。現在對於不會的事物，主要學習的動力是壓力跟自我鞭策，想要有成就感、想成為更厲害的人這樣的心情。這兩種態度並沒有好壞之分，起心動念不一樣而已。

後者的心情應該也是很多社畜的心情吧！想要更厲害，能力更強，薪水位階更高，以及自我實現等等。就是這樣的欲望驅使人們不斷地往前走，但也是這些需要時間耐心實踐的期盼，讓人消沉。

人會有這麼多的內耗基本上都是自找的，一直想著那些還沒發生的、曾經發生的。浪費時間想著做不做得到，想著早知如此何必當初，卻忘了看看自己「現在」正在哪個地方。

專注在當下才能感受到自己的變化，就算只有一點點，也是真實且踏實。