沒有人可以評斷你的人生，因為只有你自己知道，你經歷了什麼。

最近天后李玟自殺的消息引起軒然大波，讓憂鬱症的問題被大家拿出來討論，因此今天我就來談談我人生離憂鬱最近的經驗，也許很多人都曾有過這種低潮，只是沒有意識到而已。

那是在我16歲的青澀歲月，當時我讀了一所以「嚴格」著名的私立天主教女校，裡面有很多我到現在還是覺得不合理的規定，以服儀來舉例：我們不能戴圍巾，因為可能會勾到別人造成危險；一年四季都要穿裙子，因為我們學校從日治時代都有了，這是傳統。

內衣只能穿粉色、膚色或是白色，因為制服襯衫是白色的，露出明顯的內衣太引人側目；還有我們的每一件制服都有配合的廠商，所以不能去外面買類似的，就算一模一樣也不行，一定要跟學校買，就算知道學校制服貴好幾倍。

當時我從自由的公立國中，突然落到這個做什麼都綁手綁腳的環境，極度不適應，加上教官會在上下課時間於學校方圓幾公里內開始抓服儀和遲到，因此壓力總是在我下捷運後襲捲而來，沉重的令我的每一步有如千金重。

另外，雖然才高一，但我們已經有晚自習和加強班，我沒有參加晚自習，但是因為我數學太爛了，常常考到被死當，所以被強迫參加加強班，每天早出晚歸，自己就被關在這如監獄般的學校一整天，由於不擅社交，加上情緒壓抑，我在學校也沒有朋友，每天講話不到10句，其中5句是「嗯、啊、喔」這種語助詞，加上在學校還有忍受班導師的針對和性騷擾，讓我每天都很不快樂。

而這種生活大概過了一個月，我就發現我的想法越來越極端，總是沒來由的就開始哭泣，內心的情緒無處宣洩下，我開始自殘，先從手臂開始，一條條疤痕代表著我對這個世界無聲的抗議；手臂割了一陣子，我突然已經無法滿足自己，因此我開始割脈搏，那個時候我突然意識到，如果不做出什麼改變，事情可能會一發不可收拾。

因此我開始準備轉學考，也不管那間學校好不好，內心只想儘速的從這個監獄逃離，但這想法被我媽激烈反對，她覺得這只是我抗壓性低，無法適應而已，「只要撐過去就好了」，我媽總是把這句話掛在嘴邊，而忍耐就是我媽的人生價值。

但我知道我已經忍耐到極限，也許撐過去會很好，但如果忍不下去我應該會真的自殺，直到現在我爸媽還常把這件掛在嘴邊，覺得這是錯誤決定，「這些年來簡直浪費時間、浪費錢」，但只有我知道我經歷了什麼。

說實話，我一直到現在，還是會忍不住想如果一直待在那裡會是什麼生活，偶爾還是會懷疑自己當時的決定，但你問我後悔嗎？其實並沒有，那確實是我人生一個重要轉捩點，一個讓我人生產生不同方向的轉折。

因此我想問大家，你遇到低潮會忍耐嗎？還是爭取自己的權益據理力爭呢？

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