塔羅反思#76｜為什麼總是懷疑自己？讓懷疑發揮最大的效果，長出問題解決的能力

在育兒路上，我也是經常懷疑自己的作法，這樣真的可以嗎？

在寫作路上，我也經常懷疑自己寫的文章，真的能夠未人帶來正面的影響嗎？

在專業路上，我也經常懷疑自己提供的心理諮商，是否真的能夠幫助到人嗎？

多年下來，我學習到自我懷疑，是好的，這是用來幫助自己獲得成長與改變，但得小心這樣的自我懷疑，是否讓自己變得更加無力、受挫。

今天，透過塔羅牌，來聊聊這股「自我懷疑」的力量吧！

牌義：自我懷疑、自我批判

牌面上有九把寶劍，每一把劍都有缺口與腐蝕的痕跡，並且還有血液從劍端留下。寶劍牌通常象徵著思考，而這九把寶劍表示大腦裡出現許多懷疑與批判自己的想法，並且因此自己帶來強烈的痛苦，可以說是「心在淌血」的狀態。

牌面上的背景，每把劍與劍之間，有非常多的眼淚，以及混亂、不規則的線條，象徵抽到此牌的人，可能陷入於非常低落及混亂的情緒狀態，看不見未來的方向。