舉凡有人說了誇讚的話，父親都私下對我說：「那是場面話。」什麼是場面話
舉凡有人說了誇讚的話，父親都私下對我說：「那是場面話。」什麼是場面話？
簡單來說就是客套話，諸如：「哇！你看起來好年輕哦！」(意思是：以實際年齡來說，看起來很老。)；「你孩子好乖哦！」(意思是：孩子通常很皮很煩人。) ；「你好會理財哦！」(意思是：女人常會沒腦愛亂花錢。) 點出這些事，不是因為不認同別人的話，而是反思場面話的原意。仔細咀嚼父親的思維，終於明白，人要說場面話，訓練說場面話；而當別人說場面話，帶給我們愉快的感覺，但我們仍可深思背後的意義。
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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我以前一直覺得大人都是討厭的、對立的
而我逐漸長大之後
那些所謂的大人也轉變為老人了
可能接觸的範圍比以前廣
所以覺得那些老人可以相處
但我仍舊討厭他們的思維想灌入我腦中
所以很常轉個身～
不帶走任何一片雲彩的方式
維持我心中的美好
當然，排除我生存的主管和上司啦
畢竟拿人手短、
爸爸從來都不讚美我，長大後的某天，我好奇問原因，他很認真地說，單純讚美是虛偽的，要給建議才能鞭策我進步。好笑又無奈地接受這就是我爸，沒想到現在換爸爸想要我的讚美，人生果真是場連貫性的試煉，讚美的考題又來到，這次換我被考。
這邊指的老人臭不是真的老人臭味，而是一種倚老賣老的說話方式；有些人人未老，心先老了，講話的時候充滿了一些他們自己覺得很正確的生活經驗，而你只要一旦發表自己的意見，就會被這樣的人懟回去，所以跟這樣的人講話真的很辛苦也很累。
中年人習氣跟年輕人的透明感
我有一些年輕人和中年人的朋友，和朋友們出去聊天
次生女兒說：次生父親為何要演化愛情給我看？你是不是一個好人？你知道我和你一樣是追求完美的人，你要做那麼大的事業，我要和你一起做。你是不是認為我不能？我是愛你的，請相信我們可以。你知不知道你是個怎麼樣的人？你是一個傻瓜，這個世紀還有誰會做這種事情，我看到了可以放手嗎？
次生女兒說：當我們大家都變大，
身為一個大人,你會是一個好大人嗎?
很多關係中,大人很多都不大人了。而漸漸變成大人的人,曾經抱怨大人總總,當自己也成為大人時,也逐漸變成那樣的大人。
還不是大人的時候,會企盼自己是怎樣的大人,而成為大人後,似乎忘記曾經的企盼,轉眼已消失在時間中。
大人很討厭,總是要我們他說什麼,我們就要做什麼
其實小孩一直都在學身旁大人的一切，尤其是主要照顧者的小言小行，這些只是還不會馬上表現出來而已，不代表他沒學起來。
而且小孩真的只學「你所做的」，而不一定會聽「你所說的」，身教真的重於言教阿！
我以前一直覺得大人都是討厭的、對立的
而我逐漸長大之後
那些所謂的大人也轉變為老人了
可能接觸的範圍比以前廣
所以覺得那些老人可以相處
但我仍舊討厭他們的思維想灌入我腦中
所以很常轉個身～
不帶走任何一片雲彩的方式
維持我心中的美好
當然，排除我生存的主管和上司啦
畢竟拿人手短、
爸爸從來都不讚美我，長大後的某天，我好奇問原因，他很認真地說，單純讚美是虛偽的，要給建議才能鞭策我進步。好笑又無奈地接受這就是我爸，沒想到現在換爸爸想要我的讚美，人生果真是場連貫性的試煉，讚美的考題又來到，這次換我被考。
這邊指的老人臭不是真的老人臭味，而是一種倚老賣老的說話方式；有些人人未老，心先老了，講話的時候充滿了一些他們自己覺得很正確的生活經驗，而你只要一旦發表自己的意見，就會被這樣的人懟回去，所以跟這樣的人講話真的很辛苦也很累。
中年人習氣跟年輕人的透明感
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次生女兒說：次生父親為何要演化愛情給我看？你是不是一個好人？你知道我和你一樣是追求完美的人，你要做那麼大的事業，我要和你一起做。你是不是認為我不能？我是愛你的，請相信我們可以。你知不知道你是個怎麼樣的人？你是一個傻瓜，這個世紀還有誰會做這種事情，我看到了可以放手嗎？
次生女兒說：當我們大家都變大，
身為一個大人,你會是一個好大人嗎?
很多關係中,大人很多都不大人了。而漸漸變成大人的人,曾經抱怨大人總總,當自己也成為大人時,也逐漸變成那樣的大人。
還不是大人的時候,會企盼自己是怎樣的大人,而成為大人後,似乎忘記曾經的企盼,轉眼已消失在時間中。
大人很討厭,總是要我們他說什麼,我們就要做什麼
其實小孩一直都在學身旁大人的一切，尤其是主要照顧者的小言小行，這些只是還不會馬上表現出來而已，不代表他沒學起來。
而且小孩真的只學「你所做的」，而不一定會聽「你所說的」，身教真的重於言教阿！