我有資格哭嗎？

「哭什麼哭！就只知道哭，哭有什麼用？」

我好奇以上這句話你是否有聽過，這是一個很有趣的現象，相信每個人都有被責罵過，被責罵的當下或事後，你是否有哭過？還是就強忍著難過，裝作什麼都沒發生繼續做自己的事。

在成長的過程中，被責罵的經驗一定不少，而當下我感受的憤怒、不被理解、難過等情緒，起初的我們一定都是用哭泣來發洩，而此時正在宣洩情緒的自己被責罵說「哭是有用喔！」相信那感覺一定很不好受，好像連自己宣洩情緒的資格都沒有，變相的我沒有權力可以哭，沒有資格可以哭，我難過、我受傷，我只能夠忍著，因為哭了只會換來更多的責備，所以漸漸地，我不再哭泣了，而宣洩情緒的一到門被關上了。

不知道從幾歲起，我們喪失了哭的權力及資格，雖然我是女生，但我相信男生更是如此，畢竟在社會風氣下，男生一直被教育要承擔責任，男兒淚不輕談等，「哭」這行為被冠上是負面的，而真的是這樣嗎？

記得一次我在補習班，那時已經準備要下課了，老師說考卷訂正完的就能離開，而那時有位同學連考卷都還沒寫，甚至不用說訂正了，老師也小小責罵了他，那時時間已經晚上九點多了，當然大家都想趕快回家，那位同學也覺得好累好累了，被老師這一罵，當下就哭了出來，而這時大家的反應是什麼？

「誰叫他自己不認真寫考卷，都在那裡拖時間，活該啦！」

「哭有屁用喔！還不是自找的！」

補習班老師也叫大家不要理會他，但我並沒有這麼做，我訂正完考卷後，走到他身旁問他怎麼了，也遞了幾張衛生紙給他，我當然知道他今天會被留下來是因為自己沒有將考卷完成，但這並不應該是被大家嘲笑的理由，為什麼看到這現象的時候，每個人的第一個反應都是嘲笑及疏遠，這是我很疑問的。

「哭，什麼時候變得那麼可恥不應該了？」

上面舉的例子是我國中時候的事，但早在國小一二年級時，就有類似的事情發生了，不管是在教育還是社會風氣下，「哭」變成了只有脆弱的人才會做的事，面對不管是挫折還是責罵時，不會哭的就是很勇敢、堅強，是大家值得學習的榜樣，但真的是這樣嗎？「脆弱」又錯了嗎？

「哭」只是一種情緒宣洩、表達的方式。

不哭不代表堅強、不在意，哭也不代表脆弱。

相信每個人對哭的定義都有所不同，在不同年紀階段也是，但哭泣從來就不是錯，哭泣是件非常正常的事，就像肚子會餓一樣，那是正常的，可能你可能因為現在的教育及社會風氣而忘了如何哭泣，但沒有關係，情緒到了也不用阻擋，找個地方或找的熟悉信任的人，好好宣洩情緒，好好擁抱自己吧！

如果你看到身邊的友人正在哭，或是他近期看起不太好，不要批評、責備，也不要強迫，適度地去問候他或給予他一個擁抱吧！或許你也會因此救起一個生命。

你最近一次哭泣是什麼時候？我想說，相信你一定累了，辛苦你了，給你一個溫暖的大抱抱！謝謝你這段日子的努力~真的撐不下去時，一定要記得求救喔！

我是曉楓，一個平凡的學生，也是一個憂鬱症病友，我從我的角度看世界、看師長、看教育，如果你也有興趣，歡迎追蹤我！給我一個喜歡！

正在籌備寫書中，你的追蹤和喜歡都是我大大的動力，也歡迎分享出去~

我的故事在走，希望你也能繼續走下去......(抱)~