師長們,您有認真聽過我說話嗎?

閱讀時間約 3 分鐘

我是個普通的學生,會服從著老師的話語,也是個聽話的小孩,可正因為太聽話,對於自己的要求也很高,隨著時間,我好像愈來愈不快樂了,這是為什麼?

我不清楚自己為什麼會變成這樣,也覺得自己只是想太多了,就沒有再去在意,可回過神來時,我的世界變黑暗了,從小到現在,好像沒有人告訴我什麼叫做憂鬱,我只覺得這樣的生活好痛苦、好窒息,這並不是我,我對自己的印象只有外向、活潑、瘋癲,現在一句話都不吭聲的自己是發生了什麼事?我不再喜愛社交,對以前的事物不再有興趣,而令我最恐懼的,我的腦海裡第一次出現了「想死」這種想法。

變成這樣的我,依舊堅持著自己要完美,成績要好,因為從國小開始,老師都最喜歡成績好的同學了,而且每個人都喜歡看成績,不管是課業還是才藝,我都要求第一,畢竟大家都說:「成績好,才會有未來。」我想被大家看重,我想成為老師最喜歡的學生!成為爸媽的驕傲!

我從師長們口中聽到的,永遠只有成績,而且要努力。但回到現在,當我回過神來時,自己已經病了,從小只有被瘋狂輸入了我,忘了輸出,身心早已負荷不了,我變得不再像是我。


現在回想起來,爆發這一切之前,並不全然沒有這跡象,只是我下意識地忽略罷了,畢竟爸媽和老師們從來就沒時間聽我好好說,會把這一切憋在心裡,都是有原因的吧?!大家都太忙了,我把自己管好就好,這樣才用不著別人擔心,我不想成為任何人的負擔,這樣的想法早在小學一年級時就進入了我的腦裡。

可能也因為我是真的有才華吧?!在各個領域都有好的成績,為了不讓師長們露出失望的神情,我也一直努力突破自我,但我從來不喊累,也從來不喊停,因為我不想失去這一切,所以我只會一直往前衝,直到開始碰壁......。

總是成功的我不懂如何面對失敗,我也不知道該如何表達這樣的情緒,我好累,我好失落,訓練好痛苦,學長學姊制好壓迫,我壓力好大,可是我卻沒有任何出口,我只能不斷忽略這些訊號,不斷再次向前衝,直到身心不再能負荷。


好像一直以來,就沒有什麼課程教我如何表達自己的情緒感受,小學時,班上的同學因為一些事情哭了,大家都會笑他愛哭鬼;有同學不想來上學,大家會笑他是媽寶;打從一開始,就沒有一個環境,也沒有人去教導情緒是什麼,被家長罵哭了,家長卻只會更兇地罵說:「哭什麼哭!哭有用嗎?」在這樣的教育與環境下,我能在那裡釋放情緒?我有什麼地方能表達自己的感受?更別說我連自己是什麼感受都認不清了。

然而在這些的包裝下,我仍持續扮演著好學生好小孩的樣子,但內心的世界已經崩塌了,卻沒人發現,也沒人看見,連我自己都刻意去忽略......

在大家要求的眼光下,我崩壞了,成了最糟的樣子,這就是你們希望看到的嗎?

多聽聽我們說話吧!因為你永遠不知道,在你面前的小孩、學生何時會崩塌,何時會變成那最不樂見的樣子,與其謾罵,聽一下我們在想什麼,我們的感受,或許事情會開始變得不一樣......。


我是曉楓,一個平凡的學生,也是一個憂鬱症病友,我從我的角度看世界、看師長、看教育,如果你也有興趣,歡迎追蹤我!給我一個喜歡!

正在籌備寫書中,你的追蹤和喜歡都是我大大的動力,也歡迎分享出去~

我的故事在走,希望你也能繼續走下去......(抱)~

這是我的skin,他叫阿呆,他很喜歡抱抱!希望你覺得他很可愛XD

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憂鬱症的抗病日記 身為學生和病友的想法&心聲 希望你我都能再次晴朗! . 目前是位在學的小小護生 . 合作邀約歡迎私訊~ 有問題都歡迎私訊小盒子📫 . 在籌備出書中,你的追蹤和推薦都是我的動力!
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