<生活隨寫>與身體和解吧

記錄一下回台灣三週後的感觸：這裡真的是個會給人帶來外貌焦慮的一個地方。

走到哪裡，每個人都可以對你的外表和身材有評論和意見，無論是正向的還是負向的，從家人到親戚、從鄰居到買衣服的小姐、再到按摩店的阿姨，大家都好重視你長得好不好看，皮膚白不白，瘦不瘦，好像美麗只有一種標準，好像明明到了這個世代，我們仍用著裹小腳式的心態來看待自己和他人。

吃得健康與否，運動做的是否夠多，平常是不是都不忌口？彷彿一個人的外表就能夠讓我們完全的了解一個人的生活習慣。但當對方發現其實你該做的都有做了，也有很好的習慣，他們就會丟一句：「你的身型就是比較吃虧啦，骨架大就容易顯胖，就是基因問題吧，那也沒辦法」。

記得上週跟媽媽去逛街，買衣服的阿姨很努力的在諂媚我媽，說她長得像我姊姊，一直誇讚她身材很好，下一句就問她說：「啊你怎麼把人家生成這樣拉，她雖然不胖，但肩膀寬跟骨架大，就是吃虧」。

老實說，這些話我在國外根本沒有聽到過，可能我的身材跟他們比算瘦，也可能是因為在我待的地方，因為這是一種對身體的歧視，是body shaming，是政治不正確的，所以大家會盡可能的避開這樣的話題。另一方面，則是真的沒有人在乎你長怎樣，所以某種程度上，確實更能夠呈現真實的自己，也比較不會有不自信的感受跟想法。

但是在台灣，主流的審美觀仍然是白白瘦瘦，連我去試婚紗時的，大多數的禮服也都明顯是做給「標準身材」的人們的衣服，而我穿上去時，真的會感覺自己身材的優點無法被展現的很好，缺點倒是被放大了好多。所以，我們該削足適履，是這樣嗎？那些衣服在我身上不好看，所以我得減肥，我得想辦法讓自己變得更纖細，所以才能在拍照時好看，是這樣嗎？那麼，我到底是為了什麼在拍婚紗呢？人生唯一一次想要穿上好看的婚紗，希望自己身體的美好跟優點能夠被好好展現出來，但大部分的衣服好像都只是在提醒我：「你不夠好，你撐不起我，
你穿不了我」。

當我想要嘗試一些不同的風格，覺得自己拍照起來好像還蠻好看的婚紗，卻被身旁的人你一言我一語的評論，穿這個看起來太胖，另一個肩膀太寬，下一個看不到腰身。說真的，我沒有很享受試婚紗的過程，沒有太多感動，更多的只是焦慮跟看見自己與主流身材的差別。最後，我好像也只是在找一個別人覺得好看的婚紗，卻不見得是我最喜歡、最想嘗試或最能讓我覺得自己很美的衣服。那麼，這是拍婚紗的意義嗎？花錢來獲得他人的認可，來增加自己的焦慮？還是想要留下一個跟伴侶的美好回憶？

而我們活著，難道就是為了成為他人眼中喜歡跟期待的樣子嗎？

對我來說，這不是我靈魂的意義。經過了千百次的輪迴，我不想再這麼努力的去讓別人認可我，而是無論外在的世界是如何看待我，我都能夠認可自己、喜歡自己跟看見內在最真實的美好。某種程度上，或許這就是為什麼我不斷遇到類似的事件，去觸發我的焦慮，讓我去覺察原來我還是對身體有批判，我也仍然在拿他人的標準來審視自己，而我的潛意識裡也還有未被療癒跟和解的部分。

那麼，就把這些看似帶來不安的經驗和事件，當作一個讓靈魂能夠繼續成長的機會跟冒險吧。