身體會記憶

這幾天因為眼睛有些不適，在醫生的囑咐之下，每兩小時要輪流點一次眼藥水，而藥水分別以黃色跟白色區分。

有許真的因為年紀，一忙常忘了要點藥水，而且還會忘記上次點的是黃色還是白色瓶。

經過幾次的不確定後，憑著直覺使用。也因為意識到自己容易忘記，而有更多的觀察跟提醒。漸漸地找到一種模式，原來可以運用身體的記憶。

話說，意識到自己容易忘記顏色時，我試著感受眼睛接觸藥水時，更多的覺受，如藥水觸碰眼球的觸感，藥水從眼角滑落至嘴角時，不小心嚐到的味道。

更因此留意到手在擠藥水瓶的手感；原來其中白色的瓶子質地較硬，需要更用力，而黃平相對瓶身較軟，在擠壓時較不費勁。

似乎這些綜合起來的訊息，比原來對於顏色單一的記憶更多元，也就幫助我，在每一次使用時多了身體幫忙記憶，這對我來說真是特別的體驗。

也因為這個體驗，更讓我確信當我們有意識的發展跟覺察自己的身體，身體也就會有意識地與我們攜手合作，我們都只是一起共事的夥伴。我們願意關注它，它也就會善待我們。

眼睛事件幫助自己有很多的學習呀！