咱家的普渡

閱讀時間約 1 分鐘

酷熱的季節迎來一年一度的普渡,不免俗的準備滿滿一桌,站衛兵式的守護著供品桌,等待三柱香的片刻後,就是真正的考驗來了,燒金紙~~,過程中安慰自己這是在做桑拿,忍過去就是你的了(一種減脂的概念)。

大家應該有從小難忘的小零嘴,沒錯,咱家就是愛傳統小泡芙(冰冰的才好吃),與夏日必備冰飲擺在專屬零食小冰箱裡,是世代的組合,共同譜出了一首曲「泡啤之歌」,忍不住的虎搭啦~

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覺察自我、自我對話的空間,探索更理想的自己。
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日本溫馨的記錄片,90歲與87歲的修一與英子,過了40多年的鄉村般生活,慢步調的認真生活,每天栽種植物果實,英子做飯與甜點,修一不忘誇獎,雖然平淡無奇,但是其中有著夫妻相處之道。
追劇好神器,跑步不討厭! 超慢跑=龜速跑,原地跑即可,跑起來不累,還能消耗能量,瘦身、降三高、防骨鬆、柔化足底筋膜炎,穩定心率又不痛苦的運動。 tips: 1.先前腳掌再腳後跟 2.膝蓋保持彎曲彈性 3.落地聲愈輕量愈好 4.節拍器維持180步頻 ★四口訣,輕鬆跑:不酸、不痛、不硬、不喘
肌斷食:99%的肌膚煩惱都能改善! 擺脫洗髮精,頭髮變多更健康!大幅減少掉髮,告別頭髮煩惱的養髮祕訣! ◆最好的皮膚不是「黏膩濕滑」,而是「乾淨清爽」。 ◆如果一定需要使用,建議使用【純皂】 ◆矽靈不可怕,防腐劑比較可怕
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