分別心－偏見就是恐懼與痛苦的來源

「我現在的偏見對我的療癒旅程造成什麼影響？」

眉心輪－偏見課題

偏見並非只是負向的成見，偏好與「偏不好」都是偏見，也就佛家所說的分別心，這個分別心就是造成痛苦的來源，無論是求不得的痛苦，還是求而得到卻害怕失去的痛苦，都會是痛苦。

對我來說「觀點」（書中每個脈輪會探索七個面向的課題，前一章節是觀點課題）是主動的，在面對、處理一件事情的時候會產生作用的；而「偏見」則是被動的，是一種更深層不易挖掘的社會化後產物，甚至會因內化進而被當作自然的現象，形成自動導航。比如偏好成功，偏不好失敗，是理所當然的嗎？

偏見提示卡：審判牌 （這是書中很常見的做法，藉由挑牌或是抽牌，揀選出可以幫助自己療癒該課題的塔羅牌）