與過去的自己和解
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
在匆忙的現代生活中
我們常常被過去的種種情緒和記憶所困擾
彷彿它們是一個無法逃避的包袱
然而
令人欣慰是
這次有機會
將自己引導回到內心的寧靜
每一個人都有過去的片段
或多或少地受到情緒的影響
無論是遺憾、悲傷、或是錯過的機會
這些情感可能在心底留下痕跡
影響我們對自己的看法和對生活的感受
然而
現在是我們重新連結內在的契機
與過去的自己和解並不是一場抗爭
而是一種愛的寬恕
想像你站在一個溫暖的光環中
那是愛和接納的力量
正溫柔地包圍著你
你會看到那個曾經的自己
那個曾經因為各種情緒而受困的自己
你不再指責、不再評判
只是用慈悲的眼光看著
傳達著「我愛你，無論過去的一切。」
在這個和解的時刻
你會感受到內心的柔軟
那些過去的情緒開始變得輕盈
因為你不再與它們對抗而是與之共存
你被愛的能量溫暖著
就像春日微風輕撫臉龐
將一切帶向平靜與和諧
過去的每個經驗都是你成長的一部分
它們塑造了你現在的模樣
而在這個與過去的自己和解的旅程中
你將發現被愛的感覺
不論過去或現在
你都是值得被愛的
讓這份柔和的愛貫穿你的心靈
讓你在每一天都感受到溫暖與和平
與過去的自己深度連結
感受被愛的柔和力量
Thanks
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空姐愛書寫～這裡紀錄著我曾經到過的國家與發生過的奇聞軼事。懷著感恩的心，謝謝每一個出現在我生命中的人、事、物，讓我的生命交織出無限的價值與富饒的生命力，謝謝有你們的出現，才讓我有機會「用愛，完成每一天！」
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「愛自己」除了上文提及的＂人我之分＂外，還有＂今昔之別＂。
過去的就讓它過去吧
＂今昔之別＂是什麼意思呢？就是過去發生過的事，一直放在心上，不放過，也不放下，也因此一直受到過去發生過的事的影響，曾經提及過的童年經驗就是其中之一。另外則是過去遇到的人或遇過的事，自己認為自己受委屈了，受寃枉了，受誤
情感的心乃於情緒上感受的美好
所衍生出來的內心歡喜
一份感情從來無法計算誰花的心思多與少
費盡心力的付出若僅只是消耗精神
那累的往往已經無從計算
人生在世所碰到的每份緣
都是經年累世因果相隨所締結的緣份
每份情感也都會是真心相待
每個階段自是課題
人要往前看不斷的學習與成長
從來不是停止在原地而回
當我們處理自己情緒時，多數人的反應，不是逃離這樣的情緒感覺，認為事過境遷就沒事了；不然就是為了保護受傷的自己，而意圖責怪他人。人們有時害怕的是面對自己，承認自己是錯的，是受傷的，會讓他們感覺自己很軟弱。
我們的靈魂在人世間尋求的是愛人與被愛的經歷，在我們生命中非常重要的關係，甚至不那麼重要的關
陷入過去的錯誤
在這個紛亂的世界裡，我們常常陷入自己過去的錯誤之中，這些錯誤如同網絡，將我們困住，讓我們無法自拔。然而，唯有學會原諒自己，我們才能真正地解脫，重新找到光明的道路。原諒自己並不容易，但卻是走出內疚和自責的必要一步。過去的錯誤固然難以抹去，但活在當下並為未來而努力，才是最重要的。
拒
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
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