該如何轉念？

該如何轉念？
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網友的問題，
這問題我已經被問過不知道多少次。
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遇到不公平跟無由來的爛人爛事，
常常不知道該怎麼處理情緒，
破口大罵看似舒壓但可能變成負能量的形成？
壓抑自己努力轉念，
但想到就會內傷，該怎麼解決好
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答案是，
如果你一直在想 [ 自己 ]，
你就會感覺很痛苦很煩惱，
然後沒完沒了。
現在的我，
不會特別去想要怎麼解決這些煩惱爛事，
因為我已經想通了，
這根本不是我來這個世界的主要目的，
我不是來追求 [ 這世界的什麼好東西的 ]，
因為如果真要比較，
我投胎轉世前的 [ 上一世的那個世界 ]，
比這邊好幾億億億 .... 萬倍，
我幹嘛沒事自願投胎來這個爛世界呢？
所以我來這裡的主要目的，
不是來追求什麼的，而是來付出什麼的，
這就是我剩下的人生要做的。
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你會生氣難過煩惱，本來就很正常，
不需要去特別聽信那些很多人說的，
不生氣不煩惱不啥啥啥的 ... 高尚修行廢話，
因為那不是人，那是機器人，
你又不是無煩無惱無血無淚的機器人，
面對任何壞人壞事爛人爛事，
你都心如止水毫無反應，如果你心如止水，
那你才是真的是一個爛人，
因為你無血無淚，看到不公不義的事，
毫無情緒反應，佛又不是機器人，
有血有淚有情有義有情緒反應，這才是佛，
只是我們人不能只想自己只為自己，
這世界還有很多人很辛苦很困苦，
他們需要我們的幫助，
我們人不是來只為自己的，
人不能只為自己，人只要有一點點能力，
就是必須幫助別人，
這是我在 youtube 影片，
看到一個開餐廳的大姊說的。

該如何轉念？