#每日一寫 #16/365

#每日一寫 #16/365

我在日記懺悔又吃了一大塊蛋糕時🧎🏻‍♀️

寫下了今天這一句話

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因為我發現嘴饞吃完後的我

其實並不開心

有飽足啦、但應該沒有滿足🫥

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有的反而是自責、懊悔、以及咒罵自己：

都已經胖成這樣，晚上還不節制的吃

是要怎麼樣瘦回去🙄

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我想吃東西是件好事

吃完要開心才是美食

與其吃完讓自己更不開心

倒不如別吃了，至少心情不會負分疊加

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接下來吃東西前，我希望自己會記得問我自己：

「這東西吃下去，我會開心嗎？」

應該會有不一樣吧😌☺️

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