盲點效應：不要只想著解決問題，讓洞察力和實踐改變你的一生｜經典書怪讀的＠怪獸

很多時候，我們眼睛看見的並不是真相，
而是只看到我們想要看的。

根據我握有的其他訊息來看，這件事似乎沒錯，那就代表它是真的嗎？我是否為了獲得特定的答案而刻意設計問題，好證明想法是正確的？

沒有熱，我們就感覺不到冷；只有與熱比較之下，才會顯得出冷。

有盲點並不是「壞」事，反而有助於在意識領域中解讀資訊的拼圖，只要被我們看見，便能提供對眼前事物更全面的觀點。

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壓抑情緒，就等於讓自己完全受到情緒支配

我們以為自己已經將羞愧感隱藏起來了，但它卻成為左右我們行為的潛在因素一一我們越是迴避，它便會變得越強烈。

能使我們慢下腳步並建立自我意識，同時幫助我們觸及身體線索的正念練習，才會如此有助於發現我們的盲點。

你該預測未來嗎？

人類的直覺有自己的生命及傾向，而且不講道理，有時會跟我們最理性的想法背道而馳。專家會被自己的資訊所蒙蔽，所以他們猜測的結果通常用處不大。太多的知識把他們的眼睛遮住了，降低了他們預測的準確度。

如果你手邊可用的訊息太少，必須做決策的環境複雜、不明確，這個時候就要......