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山與心交會之處
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回到山林，走入家庭，穿越小說、電影、動漫與各式創作，每個人都有不同的經驗，在這裡我將引入臨床人文療癒作筆記，捕捉生命中的殘影，歡迎跟我一起從不同角度去觀看，生出任何想法也歡迎留言分享，一起成長 :)
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2024/03/25
同卵雙生子在成長過程中可能會不經意地被照顧者分成一個好的一個壞的。面對這樣的情況，照顧者需要提供足夠的支持和關注，並明白每個孩子的需求和個性。即使是擁有兩個主要照顧者的家庭，也可能出現資源不均的問題。在面對類似情況時，照顧者需要理解每個孩子的獨特性，並為他們提供相應的支持和指導。
2024/03/25
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2023/11/17
山上找路，有時我們會跟著路徑走，但好奇怪，路看起來很順，卻走著走著就沒了？只好回頭──因為，不只是正路會有路跡，看似好走的錯路，也不會只有一個人認為能走。
第一個人，走一走發現沒路，回頭，踩過去的痕跡留下了一點點；
第二個人，發現了路基，往前走了再長一點的距離，發現沒路了，回頭，踩過的路變寬、變
2023/11/17
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2021/07/02
當長輩開始容易迷路，走丟時，該怎麼辦？如果長輩過去很會認路，這有可能是失智症的前兆，我們必須按照「一個理解、三個防走」的預防走失三階段策略對症下藥。
一理解：長輩為什麼會走來走去
長輩會走來走去，有三大主要原因：
第一個原因是子女非常照顧長輩，煮飯、買菜、打掃家裡等都事先幫長輩打理好，反而讓長輩一
2021/07/02
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長假症候群
農曆假期對於許多職業人士算是比較長的法定假期。在香港，一般我們會有初一至初三的假期，而今年因為初一在星期日，所以初四補假。如果有些朋友不用上星期六班，就會有一連五日假期了。對於忙碌的都市人來說，五日假期也真的不錯了。而有些在學朋友，就會有更長的假期了。
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你有收假疲勞的困擾嗎？總在假期結束的隔天，帶著無精打采的狀態去上班，結果影響工作表現。
如果你有這樣的困擾別擔心，我想藉由今天的文章，分享4個我自己會使用、能有效幫助我快速恢復身心平衡、擺脫收假疲勞，重新掌握工作與生活節奏的方式，希望能幫助到各位
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不管大人或者小孩，都可能得到開學/開工症候群。會得到開學/開工症候群是因為在放假時偏離正常作息的原因。如果平常時候習慣朝九晚五的規律生活，放假時日夜顛倒、或者放假太久，就越有可能得到開學/開工症候群。
該如何避免開工/開學症候群？
【放假時也盡量保持正常作息】
雖然說休息是為了走更長遠的路，但在放假
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