情緒能量

身而為人

有情緒是正常的

坊間、世俗鼓勵我們擁有高頻的情緒能量

視低頻能量為洪水猛獸

當低頻能量來臨

我們刻意轉頭默視他存在的同時

也慢慢的壓制自己感受情緒的能力

用麻木來讓自己成為一個情緒穩定的人

這是不健康的

曾幾何時

我們不懂喜、怒、哀、樂

不僅失去了悲傷的能力

也喪失了快樂的感覺

該快樂就快樂

該悲傷就悲傷

該恐懼就恐懼

讓我們一起來共同來面對情緒

體驗情緒吧!

#情緒引導