情緒能量
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來說個朋友的事情，我會分享乃是因為她的事情蠻值得分享給一些個性是《很埋頭苦幹，而又非常腳踏實地充滿正能量的這些人》，真的是人在做天在看，好人有時還是會碰到懂得欣賞他們的人。
這個好友在工作裡，她從不推卸責任，也幾乎不會拒絕別人。別人交代的事，她總是點頭接下來，哪怕已經忙得不可開交，她也只淡淡地說一
總是感到疲憊不堪，卻說不上原因？這篇文章帶你看見那些藏在「我應該」背後的枷鎖，讓你重新找回內在渴望與自由選擇的力量，告別過度努力與情緒壓抑的惡性循環。
有時候，我們不是不夠努力，而是太久沒有照顧自己的能量。
我是在讀《原子目標》這本書的時候，開始意識到這件事的。
它不是一本教你變得更有效率的書，而是提醒我們：穩穩地走下去，需要補給，而不是硬撐。
書中分享了許多「原子級」的小習慣，看起來微不足道，卻能在日常中一點一滴地補回能量。
5/5原子目標
你努力生活，卻總覺得卡關、倒楣、運氣差？其實不是你不夠好，是你磁場發錯了頻率！這篇文章告訴你，如何用簡單的語言、行動與思維轉換，調整自己的能量場，從低頻脫身、吸引順流人生。內附《7日頻率轉換 Reset 表》，每天一個小動作＋一句覺察語，幫你重啟你的命運頻道。
本書介紹了吸引力法則宗師的著作，深入探討如何透過情緒引導系統實現人生目標。書中包含了33個案例，提供實用的操作和實踐。文章分享了本書的共鳴心得，並提供了行動反思計畫，希望讀者能在日常生活中實踐這些理念，並從中受益。
3/5情緒的驚人力量
在喧鬧的現代生活中，我們經常迷失於匆忙和繁忙之中，彷彿忘記了愛的力量有著多麼強大。這就如同聖經中哥林多前書16:14所說的：「凡你們所做的都要憑愛心而做。」這不僅是一種生活的指導原則，更是通向平靜與幸福的契機。
生活中充滿了各種挑戰和考驗，很容易讓我們失去對愛的理解。然而，當我們真正以愛心為基準時
瞭解情緒能量管理的核心，接受自己的情緒、理解情緒的根源、表達情緒的健康方式，為您的內心花園在情緒的陽光下綻放出更多美麗的色彩，活出更精彩的人生！
身而為人
有情緒是正常的
坊間、世俗鼓勵我們擁有高頻的情緒能量
視低頻能量為洪水猛獸
當低頻能量來臨
我們刻意轉頭默視他存在的同時
也慢慢的壓制自己感受情緒的能力
用麻木來讓自己成為一個情緒穩定的人
這是不健康的
曾幾何時
我們不懂喜、怒、哀、樂
不僅失去了悲傷的能力
也喪失
