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二六八：「陽明病」，發熱汗多者，急下之，宜「大承氣湯」。
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陽明病患者燥實已成，不大便，裡熱很盛，身熱不停流汗，喝冰水吹冷氣汗都不
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經方，中醫行醫濟世的寶典，被歷代名醫尊為救世經典之方，傷寒與金匱是漢朝張仲景集大成之作。但由於時空背景的不同，導致這千年偉大的醫學知識，被世人所淡忘。倪海夏先生，本世紀最偉大的經方家，窮盡畢生精力，以淺顯易懂的文字將古代的智慧解密。而今師已仙逝，雖無法再見其風華典範，但傳承中醫的精神，卻永遠深留筆者內心，不斷前行。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
夏日氣溫升高，空氣的濕悶總讓人煩躁難安。太多的冰冷甜食，終日待在冷氣房裡，都會容易讓身體外熱內寒，體內濕氣過重，身體變得沉重浮腫，腸胃的不適症狀也變多了。
夏日五大常見困擾
1.心煩氣躁
2.腹脹不適
3.皮膚好油
4.身體沉重
5.蚊蟲攻擊
小暑為二十四節氣之一，介於夏至與大暑之間的節氣，有大暑小暑之分，代表氣候炎熱應有程序之分，表示高溫開始發揮威力，即將進入最熱的時刻。
小暑逐步炎熱，大量流汗會造成心臟的負擔，這時補充大量水份是非常重要。
而此時陽氣浮於表就容易產生心浮氣躁、動怒、不安甚至焦躁易傷心與肝氣。
夏天需養好心
夏天炎熱濕氣重，大家往往只想待在冷氣房內，卻造成身體難以發汗排毒，進而更不舒服。只要掌握以下方法，夏天泡湯不僅可以放鬆身心，更能消除暑氣、排濕、治冬病！
歡迎來到夏至！！！濕熱高溫的氣候，將繼續維持好幾個月！要如何舒適過完酷夏呢？
一直吃冰？吹冷氣？你知道這樣很傷『心』嗎😂有一種方式叫做穿衣服維持身體恆溫，就不會那麼燥熱啦！
歡迎看看芳療師媽媽的酷暑筆記😊
夏日炎熱潮濕容易引發各種疾病，中醫認為養心最重要，可透過按摩穴位和穿戴負離子衣物來達到，同時也提醒夏日除濕的重要性。
這款去濕茶完全不像一般苦澀的中藥，也不像一般的花草茶，反而帶有一絲非洲芒果的香氣，很耐喝且耐泡。只要能抓住「清理、代謝、排出、循環」的原則，身體濕氣重自然就會逐漸遠離。如果沒有喝到符合這些步驟原則的去濕茶，我寧願就喝白開水就好了。
黃靖容醫師表示，在中醫理論中，將身體的生理狀態比擬為自然界的陰陽五行理論，其中之一的概念是「火」。
火代表著陽氣或熱能，與另一個相對的概念「水」形成對應。這種陰陽的平衡是中醫理論中極為重要的一個方面，當陰陽失調時，會造成火失衡的狀況，就可能導致各種不適和疾病的發生。
火的表現分兩個部分：
黃靖容醫師談便秘
「你今天大便了嗎？」現代人因飲食精緻、生活不規律、精神壓力等因素，便秘成為常見文明病。便秘定義為一周內排便小於三次，或解便困擾，如用力解便、大便乾硬、腹脹痛等。中醫分類便秘為熱秘、氣秘、冷秘、濕秘、虛秘等，建議個體化治療。
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