女性主義治療-性別平等與自我認同
閱讀時間約 2 分鐘
世界本身應能涵容所有，是人規定了所謂的制度與規範，所有的生命，不論性別、種族，都應該被平等對待，如同禮物歌詞-【你會笑 你會哭 生來就值得 幸福】
不知道有沒有也跟我一樣，曾經厭惡過自己的性別？如果我是男生會不會更好？下輩子我要多修練1000年成為男生？打耳洞下輩子是會當女生喔！
在華人的世界，尤其宗教文化中，總是把「成為女生」這件事情負面化，多修練千年即能成為男性，又或有月經不能進廟宇，這是對神明不敬，生女兒不值錢...反之，男性又為何需要背負刻板印象中傳宗接代的使命，不能瀟灑過一生呢？
學習女性主義治療時，我重新反思自己過往的生命經驗，發現在成長的過程中，某部分的自己好像也潛移默化的接受社會中性別不平等的狀況，而且這些都是我不自覺的、沒有意識的，其中包含我曾認為男性主管都比女性主管更加理性與客觀，雖然我遇到的經驗也是如此，但也不應該如此獨斷。
「從一個人出世的那一刻起，甚或是在出生前性別被確認的那一刻，社會性別角色的期望對個人的認同，即已具有深遠的影響力，並逐漸深化融入到成年期的性格當中。」這句話讓我印象深刻，首先想到的是，社會對於男性和女性的期望常常建立在傳統的性別角色上，例如男生應該果斷，而女性應該體貼。這種期望可能使個體在認同自我時感到受限，需要符合社會預設的性別行為和特質，這對於個人的自我認同和發展可能會產生影響。
現在就是踏著過去 來到這裡
新的不來 舊的不去 放棄多容易
無論男男女女 都是一份禮物
你會笑 你會哭 生來就值得幸福
推薦書單：
- Johnson, A. G.（2008）。性別打結—拆除父權違建（成令方等譯）。群學出版。（原著出版年：1997）
- 《為自己發聲》
- 《我想看妳變老的樣子》
- 《誰替亞當斯密做晚飯》
- 《性、謊言、柏金包：女性欲望的新科學》
- 《我是金智恩》
推薦影集：
- 《了不起的梅索太太》
- 《可憐的東西》
- 《關鍵少數》
- 《時尚惡女：庫伊拉》
- 《蒙娜麗莎的微笑》
- 《82年生的金智英》
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我們就繼續穿我們喜歡的衣服吧！我們就繼續留著我們覺得舒服長度的髮型！我們不美、不帥都沒有關係。如果你心裡還有那些因為這些外來的攻擊、嘲諷而在心裡感到受傷而覺得自卑的陰影，去喜歡自己吧！喜歡自己所有的樣子！傷得有多重，就用多少的喜歡去陪伴自己！
文章討論了對於社會議題的探討，以及對自由與性別等同的看法。作者分享了一些觀察和感想，認為社會學概念應該要真正解決問題，而不是表現自己的進步，指出有些自稱feminists或性平支持者的人缺乏真正關心社會議題的意圖。
害怕自己不像男性沒辦法給女性安全感，但又擔心自己就算像男性也比不上真正的男性，但心裡又不認為自己應該、想要成為男性，於是會讓自己顯得自卑不自信，而這種不安會橫在感情裡！
臺灣在性別平等上取得了很多進展，但仍然需要透過不同的策略落實這個目標。瞭解性別平等的過程讓作者體會到反身性的重要性，同時也學會了更多包容與理解。然而，作者認為階級與環境因素仍然是影響性別平等的重要關鍵。文章以作者的觀察和親身經歷著重於性別平等的重要性。
身份的標籤
從小到大，我們確實被賦予了許多身份標籤，比如「乖孩子」、「優等生」、「好妻子」等等。這些標籤可能會影響我們的行為和決策，讓我們不自覺地去迎合外界的期待。然而，這樣的過程容易讓我們迷失自我，忽略了內心真正的聲音。
性別的不平等
在許多文化中，女性面臨的標籤和期待遠比男性多。從小，女孩
在現代社會的性別平等下，我們真的秉棄所有偏見與歧視？或者在性別平等的現狀下是大眾理所當然？觀察身邊從親戚到明星，原來性別偏見無處不在。
#你認為「女性主義」是什麼？
身為一個女性，我從小到大一直很疑惑，為什麼有些事情只有男生可以做？像是：祭祖、傳宗接代。為什麼有些事情女生不能做？像是：月經來時不能拜拜。在成長的過程中，即使遭受因男女差異造成的雙重標準對待，但我未曾因自己是一個女性而感到低人一等，然而並非所有女性都是如此。
身為女性，妳是否從小到大到大常被說：「妳這樣不像女生。」、「一個好女生，不會這樣做。」、「生為一個女生，妳不該.....（以下省略一萬字）。」似乎只要是女性就必須經歷這個過程，因此從小候我就蠻討厭「被當女生」這件事，只因為「我是女生」我就必須承擔諸多限制和枷鎖以及不合理的完美期待。
［藝起講講畫］本文想和各位聊聊個人在進入研究所後，對於女性主義的一些看法。
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