閱讀筆記《魯蛇的翻轉人生計畫》

★你一定也能辦得到！
從小地方開始改變就是屬於平凡人的自我革命。

●一天就二十四小時，

在忙錄的日常中，

就算突然興起展開副業的念頭，

第一個問題自然是「沒時間」。

想要空出時間，

就必須先戒除你一直以來習慣做的某件事，

例如:

-戒掉通勤時漫無目的地滑手機

-戒掉午休時趴在桌上睡覺

-戒掉看電視、打電動

-戒掉聚餐

-戒掉毫無節制地泡在社群媒體上

●我們可以透過以下四步驟，

為副業找出時間:

1.決定每天要花多少時間在副業或自我提升上。

2.為撥出需要的時間，從現在的生活中找出可以不做的事情。

3.為戒除那些的事情，採取輔助行動(拔插頭、收遙控器、裝箱等等)。

4.將空出的時間用在人生革命上，發展副業、投資自己。

●重點不應該放在起床時間，

而是「就寢時間」。

想要早起的話，

早點睡就對了。

夜型人要早起的唯一方法，

就是早點上床睡覺，

如此一來，

你就算不想，也會早點醒來。

●消除疲勞的積極休息法

積極休息法 (active rest) 是透過積極地活動身體，

藉以消除疲勞、恢復體力的方式。

輕度運動有助於消除疲勞、恢復體力，

而散步也是一種積極休息法。

運動可以消除疲勞，

這聽起來有點不可思議，

但疲憊時，與其無所事事地耍廢，

稍微活動一下身體，

讓血液循環變好，

反而能加速體力恢復。

要達到這個目的，

「輕度運動」是重點，

太激烈的運動，

會讓人更疲累。

●給想在家工作者的副業清單

程式設計

部落格聯盟行銷

翻譯

販售電子書

產品測試調查

網站寫手

聽打

插畫製作

資料輸入

影片製作/發布

設計

線上講師

進口業務

拍賣

架設網頁

手作商品

付費文章

電話客服

群眾外包

LINE 貼圖製作

●給想在外工作者的副業清單

交通流量調查

講座講師

電話客服

投遞傳單

幫忙帶小孩

幫忙銷售

活動工作人員

接送服務

臨床試驗

裝潢工程

事務助理

維修人員

個人計程車

倉庫盤點

神秘客調查員

宅配司機

出租男友·女友

顧問

監考

除草服務

●在最短時間內賺錢的三個步驟

1.確保作業時間

2.不要埋頭苦幹，落實PDCA循環

3.觀察已經成功的人

●辭職前要做的三件事

1.列出不滿

2.設定目標

3.培養達成目標需要的技能

●總而言之，成功人士的行動力很強。

一聽到什麼風吹草動，

產生興趣之後，

就會立刻採取行動。

如果是用手機就能搞定的事，

就會馬上拿出手機處理，

也有人當場拿出筆記型電腦。

即使無法當場處理，

一旦決定「要做」，

通常當天就會跨出第一步。

基本上，

心裡想著「總有一天要做」的事，

最後通常都不會付諸實行。

~海星（ヒトデ）/株式會社HF的代表董事。出於興趣而開始經營部落格，後以此為契機辭去工作，成為自由工作者。之後成立法人。經營多個網站，如教新手如何入門經營部落格「hitodeblog」等等，網站的單月綜合營收最高超過一千萬日圓以上。

~《魯蛇的翻轉人生計畫》

~《嫌なことから全部抜け出せる　凡人くんの人生革命》

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【偶希都理】

名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。

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【作者～廖慧淑（Su）】

譯者／作家／旅人，

日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。

透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，

總計造訪過40國ｎ座城市。

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