幫臥床長輩動一動 下肢關節被動運動篇

「上肢關節被動運動」，主要是為了避免臥床患者的上肢關節攣縮，促進血液循環和維持身體的感覺。其實雙腳肌肉算是人體的第二顆心臟，擔負著協助全身血液循環的重要任務，所以下肢被動運動也很重要喔！

長期臥床的病人，容易有肌肉萎縮、循環不良等問題。如果下半身的肌肉開始衰退，就會出現各種病灶和不良的後遺症。

學習正確的下肢關節被動運動，不僅可以維持臥床患者的肌肉及軟組織的彈性，同時也能預防肌肉萎縮、關節僵硬變形，並促進血液循環。進行動作協助時更可因肢體接觸和交流，使彼此的情感更加融洽，讓我們一起來了解「下肢關節被動運動」的重點吧！

哪些人不適合下肢關節被動運動？

一、曾施行髖關節置換術者

二、肌肉肌腱發炎者

三、癌症轉移到骨頭的患者

四、剛手術完的患處

五、深度靜脈血栓者

*溫馨提醒：不論已經瞭解長輩的身體狀況與否，再次進行詢問確認，都是必要的。

進行下肢關節被動運動時，須注意患者哪些反應？

一、患者意識狀況的變化

二、患者肢體的溫度及顏色的變化

三、患者感到疼痛或下意識抗拒就要停止

下肢關節被動運動的順序及注意事項呢？

一、髖關節被動運動

1、屈曲/伸展運動

2、外翻運動

3、外展內收運動

二、膝關節被動運動

1、屈曲／伸直運動

踝關節

1、背曲運動

2、蹠屈運動

3、旋轉運動

三、趾關節被動運動

1、屈曲／背曲運動

2、旋轉運動

下肢關節被動運動注意事項：

1、髖關節置換術者禁止翹腳 （翹二郎腿）

2、適時使用電動床減輕照顧者負擔

3、膝關節置換術者可多做膝關節運動

4、足底需有支撐（墊枕頭或棉被），避免垂足問題

想了解更多「下肢關節被動運動」的秘訣，請參考影片。

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