更新於 2024/11/16閱讀時間約 1 分鐘

低潮

    低潮來臨的時候,有的人一蹶不振、有的人力挽狂瀾、有的人以靜制變。我自己面對低潮的時候,情緒低落難免,低落幾天,我會思考如何突破困境,因為持續陷落在情緒裡只會走向自我毀滅,一點益處都沒有,身邊的人也會跟著無辜受累。


    有一位中年婦人,遠在台灣的老母親因為心肺感染入院,沒幾天就住進護病房插管治療,這位婦人擔心老母親的病情,整顆心懸在半空中食不知味、夜不成眠,半個月就消瘦四公斤。


    老母親插管治療未見起色,這位婦人更痛苦了,就在最痛不欲生的時候,她決定暫時不去想母親的病情。這位婦人每天清晨開車到附近的老人院關懷老人,陪他們說說話,聽聽他們的心事,安慰他們的痛苦。因為這位婦人感受自己承受苦難時的心境是如此艱難,所以她用同理心去寬慰別人的痛苦,並將這一份愛回向老母親身體健康。


    這位婦人超越自己心境上的苦難,用同理心照顧他人、陪伴他人,境隨心轉。雖然痛苦仍在,卻能看淡苦難的真相,超脫苦難對我們心境的磨礪,然後用清淨心隨順因緣。煩惱轉菩提(智慧),不管低潮與否,它就不會輕易制約著我們的心。


    #超越心境

    #煩惱轉菩提

    #苦難提升心性

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