低潮

低潮來臨的時候，有的人一蹶不振、有的人力挽狂瀾、有的人以靜制變。我自己面對低潮的時候，情緒低落難免，低落幾天，我會思考如何突破困境，因為持續陷落在情緒裡只會走向自我毀滅，一點益處都沒有，身邊的人也會跟著無辜受累。

有一位中年婦人，遠在台灣的老母親因為心肺感染入院，沒幾天就住進護病房插管治療，這位婦人擔心老母親的病情，整顆心懸在半空中食不知味、夜不成眠，半個月就消瘦四公斤。

老母親插管治療未見起色，這位婦人更痛苦了，就在最痛不欲生的時候，她決定暫時不去想母親的病情。這位婦人每天清晨開車到附近的老人院關懷老人，陪他們說說話，聽聽他們的心事，安慰他們的痛苦。因為這位婦人感受自己承受苦難時的心境是如此艱難，所以她用同理心去寬慰別人的痛苦，並將這一份愛回向老母親身體健康。

這位婦人超越自己心境上的苦難，用同理心照顧他人、陪伴他人，境隨心轉。雖然痛苦仍在，卻能看淡苦難的真相，超脫苦難對我們心境的磨礪，然後用清淨心隨順因緣。煩惱轉菩提(智慧)，不管低潮與否，它就不會輕易制約著我們的心。

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