得失｜失去與得到必定互相伴隨嗎？學會自我調適是你面對黑暗的勇氣！

其實在你付出努力的當下，就已經獲得了。

失去與得到必定互相伴隨嗎？

我會回答「不一定吧！但我現在相信。」

對我來說失去一切是一個重要的轉捩點，因為這讓我明白，最重要的是忠於自我。這些失去是給自己重新認識自己一次的機會。給我機會讓我重新來過、讓我重新檢視自己、讓我感覺重生了一次，就是這麼神奇。

面對恐懼，脱離可惡的他、可憐的我，去問自己接下來如何面對，對現在的我來說，這些經歷都是我難人可貴的經驗，所以無論他對我的傷害有多巨大，都是我讓我成為更美麗的礁岩，希望面對未來的難題，我也能夠記住十九歲的自己，勇敢的去面對，不再逃避。

「人性一個最特別的弱點就是：在意别人如何看待自己。」一叔本華

現在的我不再認為，當時的自己是很糟的，很失敗的，站在成長的角度去看待，反而覺得是成功，在我受傷前，我的人生沒有目的，但這次的受傷讓我明白，我可以成為更好的人。

每個人心中都有一條路，有些人或許還在摸索；有些人找到了，卻因為現實因素或害怕失敗等種種因素，最後還是去選擇從眾，而放棄了那條屬於自己的路，無論你的選擇是什麼，我都得告訴你，既然選擇就應該要對你的選擇所負責，一個人之所以會成為今天的自己，是過去選擇所累積而成的。

不過最重要的是，你心靈上的富裕，你覺得是值得的，你覺得你在做開心的事對的事，那就真的很棒了。有些人賺了很多錢，但他們都不是做他們真正喜歡的事，所以他們感受不到這種真正的幸福，而是越到後面越變了調。

我回台灣之後，真的自我調適成長很多，才找到了真正喜歡的事情，即使有很多挑戰與困難，但我不覺得不快樂，因為我在做我喜歡的事，而且我知道我在往哪裡走，一步一步腳踏實地的向前邁進。所以心裡很踏實、很滿足，而不是被金錢所網綁，金錢以及外在的因素很多，可能很重要沒錯，畢竟人也要滿足生理需求，但撇除基本生存條件基礎，能讓自己真正快樂的，其實就是做自己喜歡的事情，為這件事努力，就是自我實現，而我相信這條航線對現在的我是最好的選擇，因為每個人追求的目標東西都不盡相同，所以我只能說這是我喜歡的路，儘管有人不認同，我也要繼續努力做自己，堅持下去。

「人只要活著，就會有痛苦。「解脱」唯一的方法，就是消滅自己的意志，直到再也聽不見、看不見為止…麻木的人生，不會痛苦，但，也不會感到幸福」一叔本華

因此，現在的我不再躲避哭泣等負面情緒，難過是正常、快樂也是正常，要去面對，要去調適，才能解決最根本的問題。

得失真的有這麼重要嗎？

長輩們總是說「得失心不要這麼重」，但這與情緒、人際相關，我認為這是避免不掉的，每個人或多或少一定有得失心，只是有的人學會隱藏，有的人學著調解，而有的人逃避，每個人都有他們解決問題的方式。為的是撫平心中的不平衡，生活總是這麼精彩，命運總是愛給我們一些意想不到挑戰，起起伏伏、大起大落的經驗，或許不是人人都有，但難免會有不平順的那幾天、心情低落的時刻、低潮的時期，這時候可能就是得失心在作崇，此時你有兩種選擇：『逃避』或是『面對』。其實，有時候『逃避』並不是一件壞事，他會讓你現階段忘記，但你總有一天還是要處理；而『面對』就是學會『調適』吧！學會自我調適是你面對黑暗的勇氣。

那些情商好的人們並不是沒有得失心，而是他們認識自己、了解自己，進而能真實去面對、調適自我，達到「真正做自己」的境界！

19歲的故事

其實這系列文章的起頭，是19歲的自己，寫的備審資料，當時的我沒有將這個社會想得太複雜，涉世未深所寫的文章。現在回頭看，感謝現在的自己還是堅信自己的信念，生存在這個世界上，甚至將這個理念真真切切地活在我的日常生活中！

這「19歲系列」的文章還有很多篇章，我再一一分享給大家！