【靈感捕捉術：不再缺乏寫作素材，成為高產作家，你需要以這3種模式掌握自由書寫的技能】

我在文章【使用了提詞自由寫作4個月，激發了我無窮創意的3大收穫】提到了自由書寫的好處，包含能快速點燃想像力，以及日積月累強化表達能力。

如果你也在找尋啟發創意的方法，活用自由書寫，是探索你思想宇宙的關鍵手段。

這裡是三種你只要精通後，就能用自由書寫產生源源不絕素材的3種模式：

模式1 - 用自由書寫探索未知思緒

你有聽過「意識流」嗎？

意識流就是想到什麼你就寫什麼，先讓子彈飛一會兒。

試試看什麼都不要想，先在螢幕上打出30個字吧！

透過這樣的自由書寫，你會歷經一場無拘無束的思想之旅，

你會遇見意想不到的想法和連結，

就像是在心智的迷宮中發現新的通道，

這些新的連結會啟發你的創意。

(當你進入意識流，其實也進入了心流！請閱讀【構建秩序，體驗幸福：寫作帶我進入心流的3個體悟】學習什麼是心流吧!)

模式2 - 用自由書寫紀錄生活中的靈感

只要你豎起雷達，

你的生活其實有無窮盡了靈感來源。

無論是日常的小事，還是特殊的經歷，

都是自由書寫很好的話題。

透過對這些經歷的書寫，

你可以從日常生活中提煉出新的思想和故事。

這些故事和思想將豐富你的內心世界，

為你的創作之旅增添新的顏色。

(用iPhone紀錄生活也是很好的靈感捕捉方式。請閱讀：【透過iPhone捕捉靈感，成為寫作高手的3大實踐策略】)

模式3 - 用自由書寫與自我對話

把自由書寫，

當作是對與你自己的對話。

你會發現講著講著，

還有可能看見平時沒有注意到的深層思考。

在寫作中，你可以探問自己的內心，

對話你的思想深處。

這不僅是一種自我反思的過程，

也是一種自我啟發的途徑。

(寫日誌是最好與自己對話的方式！請閱讀【把日誌當作筆記素材，透過Obsidian造筆記讓人生指數成長的3個關鍵】來學習如何用Obsidian幫助人生發展吧！)

今天的小短文，介紹了高效率掌握自由書寫，成為素材富翁的3種模式。

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