撫平焦慮的一段話

壞事還沒發生就提前焦慮
等於遇見兩次壞事
事情過了
一直走不出來一直想
就等於歷經三次壞事

如果今天就提前焦慮
結果到了明天發生的是一件好事
那就等於把自己的今天殺死了

可是我們都不是永生的
所以把自己看重一些
把其他人和事看淡一些
只要不那麼在乎
任何人都傷不了

心無所謂
得之坦然
失之淡然

共勉之~