2023-12-14|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

追求無天花板的完美

過於敏感的人

是容易在事情發展的進程之下

阻擋自己前行而停滯不前的

因為有了太多後悔的時刻

在每一件事情發生之後

都會細索思考

無限輪迴的忖度著剛剛說的話、做的事

「如果我當初不那麼做的話

是不是事情就會變得更好」

永遠在尋求更理想的結果

但不管自己如何表現

就是無法達到滿意的結果

因為所謂的理想、滿意沒有邊界

永遠都在尋求完美

沒有最好只有更好

所以容易拖宕延遲

效率低下

甚至產生力不從心

反覆遞迴、沒有終止的無數次確認

即便是非常細碎瑣雜的小事

沒有做到或是沒有達到所謂「更好」的目標根本無傷大雅

也不至影響到最終的結果

也還是無法輕易的放下

並且就將此遺忘

永遠就在追求完美、不能有任何失誤

(只要有出錯

即便是沒人發現的小事也會「良心不安」、懊悔萬分

甚至因此做出錯誤的重大決定

為了就是想要挽回、彌補過去所犯的「錯誤」)

、害怕失敗的這種情境心態之下

完成一件又一件的事

不斷的產生負面情緒

狀態也不會持續平穩的良好進行

這樣如此細膩、敏感的神經

非但無法完成相對重大的事

無能面對需要高能量、「心臟要夠大顆」的事務

(可能會徹底亂掉、思緒慌張紛亂、無法好好的正視處理

模樣極其狼狽

外顯行為不優雅而表現也不一定比較好

真的是吃力不討好、事倍功半)

明明這是符合你能力程度的範圍所及

如果沒有這些想要追求完美、害怕失敗的心態與情緒

根本能輕而易舉、如意得水的完成

但就是因為產生了過分追求完美、一點點失誤都不能有的矜持

以至於只要有任何一絲絲不確定之處

都會提心吊膽

充分確認過後確保萬無一失了

才會輸出、送出

因此造成做事效率、甚至整體表現(從外顯上來看)欠佳、「退步」

這樣過分警惕、無法鬆弛的心境

並不一定真正能讓這種成果達到預期的樣貌、付出的努力與成果成正比

有時候可能會因為顧慮太多

而導致本來正確無虞的答案

因為中途的檢查確認太多次而矯枉過正

明明是可以很單純、輕鬆的完成

但卻要把它複雜化

因為就想要追求完美

追求最好的表現

因此用力過猛

反倒造成反效果、反作用

因此操持處理一件事物的時候

除了具體的作為與思考模式的建立會決定最終的產出結果之外

心境上的調適與狀態

也是一大關鍵

要如何取得平衡

讓自己能在心態穩健持平的狀態之下

達到最好的效果

也許不見得需要改變信念

徹底的顛覆之前的想法

以另一種觀點視角操持事物

而是讓自己放鬆一點

做事的態勢稍微改變

可能就會發現有大不一樣的結果


分享至
成為作者繼續創作的動力吧!
自我對人生的體悟,隨筆記事、心情實錄。
從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容

Kentzeur(aka 邱胤瑋)的沙龍 的其他內容

發表回應

成為會員 後即可發表留言
© 2024 vocus All rights reserved.