親子植幸福

綠色療癒力

最近特別排開工作，去參與2天「森林療癒、園藝療育與園藝福祉國際研討會」。

這幾年我和孩子對綠植栽很有興趣，我們一起在家裡打造「療癒角落」。

這次的研討會，了解更多森林療癒的實證研究、園藝療育與農業療育的推展，並參加園藝療癒工作坊-「台灣特色名茶品茗體驗」。

回到家，我和孩子分享我學到了什麼：

✅醫學實證研究顯示，森林療癒對人們的身心健康、情緒調節、壓力緩解、活化細胞、預防癌症，很有幫助！

✅我也傳研究結果給爸爸看，並跟爸爸說：

「為了讓你降血壓、健康長壽，我支持你一年多排幾次去爬百岳，哈！」。

想想遇到好好

⭐週末的「親子愛的存款」時光，

小男孩：「我欣賞媽咪都會跟我們分享故事」

我：「什麼故事？」

男孩：「你會分享你去上什麼課、生活的事亅

我：「這些分享和故事讓你覺得如何？」

小男孩：「我覺得很有趣」。

⭐很開心在綠色療癒路上，能和孩子一起植幸福、同學共成長！

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