隨手寫
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每個人都有擔心的時候。我的孩子跟我說，如果跟我聊天，他會感覺好很多，有人聽他說話，告訴他發生什麼事，他就會平靜。
除了談話，他也會在脆弱時跟我撒嬌，要我抱抱他，親密接觸真的會帶給人很大的力量。除了身體接觸，讓身體動一動也是我常用的方式，接觸大自然也是很紓壓的活動。
因此在小孩幼兒園時，我們找了一個只接觸大自然的學校，每天去種植物、當農夫，完全沒有學科的教學，孩子有很多跟大自然的連結，每天的運動量很大。到現在我們都很懷念幼兒時光。
人如果有幸福的童年，真的可以治癒一生。
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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原文完成於2019.06.06
上週在往魔神之塔(A.K.A. 台北101)上班的路上，偷了五分鐘在松智路的7-11寄了店到店，停在路邊時候有個同時一起停車的小黃司機一直看看看，
「阿謀哩洗看三小？」欸沒有，這句是我掰的
有時候，我們會覺得生活很無趣，很沒有意義。我們會想要逃避，想要放棄，想要哭泣。但是，我們也要記得，生活不是只有黑暗，還有光明。我們不是只有痛苦，還有快樂。我們不是只有孤單，還有陪伴。我們不是只有失敗，還有成功。我們不是只有問題，還有解決方案。我們不是只有困難，還有機會。我們不是只有過去，還有未來。所
月光覺得，增加寫作動力的方法有很多，可以自由參考適合自己的做法，持續去做。如果一直找不到適合自己的方式，那倒不如用最輕鬆的方式來進行寫作，先寫自身周圍的事物再說，不用去在乎別人對於這些文章的評價會是如何，持續的寫就對了！
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OneNote
介绍
微软旗下的云笔记软件，一款支持手写的笔记软件；
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优点
OneNote 是生产力办公套件 Office 微软所提供。大厂背景，不用担心微软跑路。
与绝大部分编辑器相比，OneNote 的 软件界面 UI 具有特色，识别度很高。
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