當下的平衡
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不是付出不好，做某件事不好，
而是你的付出和做事，在頭腦的應該與內心的感受之間，失去平衡了，
所以你感到不開心、不舒服、沒有喜悅感，
你可能拒絕再付出，或者干脆不做了，
這些都是極端，是長期失衡的結果。
練習覺察，設定界線，
去找到在付出、在做的同時，內心是舒服的，
當你設定了這樣的內在界線，
你就不會因為別人的眼光，而覺得自己應該要做更多，或付出更少，
那麼，
做這件事、這個付出才會持續下去，
你也會感到滿足與成就；
平衡，
是在每個變動的當下，做出微調，
找到讓自己感覺舒服平靜的狀態，
那個就是你當下的平衡。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
阿聯酋正積極吸引臺積電與三星電子在當地設立晶片製造工廠，盡管計畫仍在初期階段，該投資潛力可達數千億美元。此舉將推動中東AI產業發展，此地的經濟多元化策略聚焦於半導體製造，減少對石油的依賴。阿聯酋希望透過發展半導體技術，提升其在全球科技與AI領域的地位，然而仍面臨技術資源及人才短缺的挑戰。
阿聯酋正積極吸引臺積電與三星電子在當地設立晶片製造工廠，盡管計畫仍在初期階段，該投資潛力可達數千億美元。此舉將推動中東AI產業發展，此地的經濟多元化策略聚焦於半導體製造，減少對石油的依賴。阿聯酋希望透過發展半導體技術，提升其在全球科技與AI領域的地位，然而仍面臨技術資源及人才短缺的挑戰。
有一種情況是你付出很多，以為會得到認同或讚賞，結果對方非但不欣賞，還否定你所做的一切，甚至出言抱怨和責備，於是你領悟到，事情不一定朝預期的方向發展，失望在所難免，看不開的人會被打擊得意志消沉，所有付出都被視為無效，從此以後不知道該繼續努力抑或躺平就好。
現實很殘酷，不是你付出多少就能獲得多少，
在這瞬息萬變的世界中，我們常常被眼前的繁華所誘惑，沉迷於當下的享受。然而，過於貪圖這些短暫的歡愉，未來可能會讓我們付出沉重的代價。當我們的生活被當前的快樂所主導，我們容易忽略長遠的影響和後果，忘記了那隱藏在享受背後的風險。
想像一下，一個人每天都在燈紅酒綠中度過，不顧身體的負擔，揮霍著時間和精
工作與生活的平衡，其實等於:
為了別人，賣自己的時間賺錢；與為了自己，所付出的活動時間之間的平衡。
而平衡不一定是代表各佔50%的比例，因應每個人的情境，比重可能不同。
當我們認為，自己只是在做對別人有利的事時，工作與生活平衡的重要性就會提高；
而在做對自己好的事時，就變得那麼沒那麼重要
在現代社會中，生活繁瑣的壓力無處不在。無論是工作壓力、生活艱辛，還是失敗帶來的沮喪和複雜的人際關係，都讓我們難以保持內心平靜。這些問題不僅影響了我們的心理健康，也讓我們感到無力和焦慮。那麼，如何在這些壓力下找回內心的平衡呢？本文將介紹五個簡易的方法，幫助你緩解壓力、管理情緒，找回內心的平靜與平衡。
如何在利益及快樂中取得平衡
有些時候，有些決定，總會令人陷入兩難
利益導向這件事未來將會紅紅火火
快樂導向未來將有很多壓力
人都很懶，想輕輕鬆鬆卻紅紅火火
只能說，所有事都是一體兩面的
想要的太多，卻還沒有能力可得
那就只能捨棄其一或換別的
這樣就不兩難，但會遺憾
要取得平衡，只能
不是付出不好，做某件事不好，
而是你的付出和做事，在頭腦的應該與內心的感受之間，失去平衡了，
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練習覺察，設定界線，
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阿聯酋正積極吸引臺積電與三星電子在當地設立晶片製造工廠，盡管計畫仍在初期階段，該投資潛力可達數千億美元。此舉將推動中東AI產業發展，此地的經濟多元化策略聚焦於半導體製造，減少對石油的依賴。阿聯酋希望透過發展半導體技術，提升其在全球科技與AI領域的地位，然而仍面臨技術資源及人才短缺的挑戰。
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不是付出不好，做某件事不好，
而是你的付出和做事，在頭腦的應該與內心的感受之間，失去平衡了，
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你可能拒絕再付出，或者干脆不做了，
這些都是極端，是長期失衡的結果。
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當你設定了這樣的內在界線，