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蔡緯嘉和其他 47 人喜歡這篇
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觀察力X想像力X創造力X
油畫棒創藝教練Vita Huang🎨，是位媽媽。
親子育兒🧑🍼生活實境體驗🤹
資訊爆炸的時代，家事依舊一件也沒少。在此提供一些自己覺得好用的育兒方式，讓大家多出時間陪伴孩子。官方LINE：@005ypbyo。
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李明是一家知名科技公司的高級工程師，在行業內有著十年的豐富經驗。然而，儘管事業有成，他卻總覺得內心空虛，無法真正享受生活。直到有一天，他偶然讀到了一篇關於「心猿意馬」的文章，才恍然大悟，原來問題的根源一直在自己的內心。
回想起來，李明發現自己的工作效率一直不高。開會時，他的思緒常常飄到即將到來
我們每天都會經歷各種情緒，但你是否深入瞭解過這些情緒的原因？透過自我覺察，能夠更好地瞭解自己的內在狀態和外在表現，從而提高自我認識和心理健康。而自我覺察的能力可以透過後天練習，用「我訊息」來處理情緒，可以有助於更加了解自己的各種情緒，並在人際相處與溝通上更有幫助。
俗話說「知己知彼，百戰百勝」，要先管好自己的錢包，就得先知道錢是如何流失的。理解自己的弱點，你就能更好地自我管理。
本來想下標「達成財富自由」看看能否騙取一些點閱，但摸著良心說，實在是過於誇大。
本文討論如何運用敏捷開發的概念到人生，以打造人生產品並驗證自己的喜好。透過市場見解，敏捷開發可以幫助我們快速迭代，以不斷納入新資訊制訂下一波戰術。同時，設計思考和建立人脈也能運用敏捷迭代。此外，我們也討論了計畫如何做才完整、產品藍圖的重要性以及應對科技債的建議。
李明是一家知名科技公司的高級工程師，在行業內有著十年的豐富經驗。然而，儘管事業有成，他卻總覺得內心空虛，無法真正享受生活。直到有一天，他偶然讀到了一篇關於「心猿意馬」的文章，才恍然大悟，原來問題的根源一直在自己的內心。
回想起來，李明發現自己的工作效率一直不高。開會時，他的思緒常常飄到即將到來
我們每天都會經歷各種情緒，但你是否深入瞭解過這些情緒的原因？透過自我覺察，能夠更好地瞭解自己的內在狀態和外在表現，從而提高自我認識和心理健康。而自我覺察的能力可以透過後天練習，用「我訊息」來處理情緒，可以有助於更加了解自己的各種情緒，並在人際相處與溝通上更有幫助。
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