給自己最好的禮物
2021.7.6
當有一個不被父母接受的內在小孩，於是也不接受自己
當有一個感到不被愛的內在小孩，於是向外尋求愛
當有一個感到孤單的內在小孩，於是向外尋求關注
當有一個覺得自己陰暗醜陋的內在小孩，於是向外追求看似華美燦爛的一切
能重新回到心中，看見這些帶著好多傷痛的內在的小小的自己
看她傾洩出滿滿的傷心委屈後擁抱她就是給自己最美好的禮物
未提供相片說明。
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農曆新年即將到來，每個人不管過去一年有多麼忙碌，但是到了現在，應該都已經慢下腳步，調整成過節的心情。春節假期中，除了與家人，更是與很久不見的老朋友重溫舊夢的好時節。
這些人跟工作，跟職場升遷沒有關係，因此可以比較自在，也比較輕鬆。但是更重要的是，利用這個理所當然可以「浪費」，甚至也必須無
看到媽媽如此的悲觀、消極，儘管是身邊的人也未必能幫上什麼，畢竟老人家的觀念已經根深蒂固了，有段時間我跟媽媽說她的一些觀念要改，她總回我：「要改什麼？怎麼改？我都已經幾歲的人了？」每每聽到她這麼說，我也不想再多說甚麼，只覺得「當局者」往往陷在自己的世界而不自知，且，一個人若真的有心想改變
比財富自由更重要的是自己從頭到腳都自由，
讓別人失望可以讓自己好好過日子，
我用了39年的時間發現這門必修技術，
教育部沒列入課綱應該要被槍斃才對
#做自己的父母 #中年叛逆 #慎選家人
當初會看《最好的教練不給答案》，是因為書名。
心想不給答案，哪能算是教練呢？不過一開始作者就分享了兩個故事，說明原因。
這本書的作者吉井理人是日本有名的投手，曾在美國大聯盟投球，在加盟紐約大都會時，投手教練都沒找他說話，沒想到跟他說時，卻說出「在這個球隊裡，沒人比你更了解自己，所以先告訴我你是怎
生活的真諦不在於取悅所有人，而在於忠於內心；不在於耀眼的成就，而在於每一天的充實與滿足。與其被動地接受強加的重擔，不如主動去創造屬於自己的人生。這個過程也許艱難迷茫，但那都是成長必經的階段。學會獨行，學會同行；學會堅持，也學會放棄。學會接受生命的困境，也學會在適當的時候接受、處理與放下。
身心靈有很多的詞彙，
其中一個常見的詞彙應該是內心小孩，
但愛自己其實有另一個訣竅，
但他是另一個詞，
也就是內心大人。
小時候是內心小孩的主宰，
但隨著時間的流逝，
內心大人逐漸被外界給餵養，
大人長大了，
小孩就被欺負了，
所以就造成不知道怎麼愛自己，
這個愛自己。
也就是本性，
就是內心
農曆新年即將到來，每個人不管過去一年有多麼忙碌，但是到了現在，應該都已經慢下腳步，調整成過節的心情。春節假期中，除了與家人，更是與很久不見的老朋友重溫舊夢的好時節。
這些人跟工作，跟職場升遷沒有關係，因此可以比較自在，也比較輕鬆。但是更重要的是，利用這個理所當然可以「浪費」，甚至也必須無
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這本書的作者吉井理人是日本有名的投手，曾在美國大聯盟投球，在加盟紐約大都會時，投手教練都沒找他說話，沒想到跟他說時，卻說出「在這個球隊裡，沒人比你更了解自己，所以先告訴我你是怎
生活的真諦不在於取悅所有人，而在於忠於內心；不在於耀眼的成就，而在於每一天的充實與滿足。與其被動地接受強加的重擔，不如主動去創造屬於自己的人生。這個過程也許艱難迷茫，但那都是成長必經的階段。學會獨行，學會同行；學會堅持，也學會放棄。學會接受生命的困境，也學會在適當的時候接受、處理與放下。
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