#誠實書寫練習 #Day47 今天看到這一句：「一切的發生必然有意義。」 中午與朋友吃飯，也聊到類似的話題。 人生中會發生很多意外，一切事情的發生都有它的因由。有時看似阻力，但卻不是，反而是一種助力。 我覺得心態的轉變很重要，所有發生的事情是好的還是壞的。 確實人生中有很多的莫可奈何或無能為力，但其實每一件事情都是爲了自己好而安排的一種經歷，柳暗花明處，絕處逢生時。 寫於20240216(週五)
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書寫樹洞
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是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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2025/01/23
抄寫句：
「請保持真我，相信自己，絕不要放棄。」～～真田廣之
不做與自己個性相違背的事情。
對自己真誠，對家人朋友真誠。
不受外界期望和評價的影響，勇於面對自己的內在感受。
覺知365-18
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2025/01/22
今天華山芭蕾結業。
每堂課老師總會細心的叮嚀：
「慢慢來，緩一點不要急，該用力的地方用力，不該用力的地方不要用力，要冷靜一點。」
其實也可以將這些用在生活上。
求快容易，但要慢不簡單，所以別急，多點時間給自己。
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去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。
很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。
在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
每天出門時，我也都會凝視著天空，無論是晴天或雨天。
電影中有很多很小的片刻，不變日常裡的變化都讓人會心。
日常
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