2/18(日)，起床53.7kg，睡前54.7kg，總熱量1,700cal

最後一天快樂的休假日，起床聽說老公還沒買早餐，覺得真是良機難逢可以吃好一點，決定給往學校路上的早餐店再一次機會。

早餐－640cal

漢堡不難吃，鮮奶茶的牛奶加得少了點，整體來說總算有及格了。

一餐吃掉整天一半基代之後，打算午餐要簡單解決，剛好老公說腸胃不適想吃清淡一點，最後挑了美麗華的瓦城。

？？？想吃清淡點結果吃泰式料理484誤會了什麼？？？

午餐－495cal

還有條清蒸檸檬魚沒拍。因為不太餓，這餐算吃得很節制，蝦球只吃了兩顆而已，但配上咖哩雞，總覺得熱量有低估。

出餐廳小孩吵著要去湯姆熊，剛好旁邊有哈根達斯，拿餐廳發票買還有兩球送一球，覺得一定是天意(藉口！)，於是吃個小點心。

點心－250cal

吃飽喝足就回家睡了，小孩在旁邊一直吵完全睡不著，躺到快五點，無奈起床出門跑步。

今天實在吃太匪類，跑步完不太餓，喝杯飲料解決。

晚餐－315cal

嫩仙草凍奶喝膩了又不想喝芋頭，所以挑了它，沒想到超甜！在後悔又罪惡中還是喝完了。

運動－

跑步5公里。

發現GPS準不準跟天氣沒啥關係，一切是個謎。無論如何今天比昨天準多了，配速也挺有參考價值的。比起昨天整個操場空蕩蕩，有人一起跑還是有無形的壓力，會跑得快一點XD。

結論－

今天吃的東西實在太不OK，除了午餐以外都很糟糕，假日模式下不為例。