找到合適的正向肯定語
閱讀時間約 1 分鐘
正向肯定語，其實是強而有力的動詞，而非僅僅是形容詞。
所以，務必要為自己去發現最能帶來力量的正向肯定語。始終要選擇完全適合自己的。
因為，對某個人有用的語句可能對另一個人根本不起作用。
所謂正向肯定的感覺應該是積極的、廣闊的、自由的和有支持力的。如果不是這樣的語句，請再找到另一個，或嘗試更動原語句中的幾個單詞~尤其是跟行動有關的詞~直到感覺正確為止。
Phophoto by Kaylee Brayne on Unsplash
一個強有力的、有效的、正向的肯定句，可能會引起你害怕改變的那部分阻力，
但當你與之合作時，這種阻力很可能就會消失。
同樣地，如果沒有這樣的效應，請選擇感覺更舒服的另一句。
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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這句話是我在網路上搜尋肯定句（Affirmations）時找到的。
那時，我希望在自已感到低落、沒有人理解，又不想情勒時，好像不如換成一副肯定句卡來指導與安慰我吧。
其實大部分的肯定，或許我們都曾經給過別人，卻不一定對自己說。現在，每當字卡跳出來，我帶著絕對信任（完全無雷無傷害）看到之後，也一如
知道正能量最巨大的回饋，是不會同時產生負能量的一種心念，就是心存感激的能量。 —來自瘋愛〔最強大的能量｜心存感激〕
感激是一種強大的正能量它能夠改變我們的心態和生活，當我們懷著感激的心情去面對生活中的困難和挑戰時，我們會發現自己更加堅強和積極，感激讓我們看到生活中的美好和值得珍惜的事物，讓我們
正向思考是一種積極樂觀的心態，能夠帶來多方面的好處，包括提升心理健康、改善人際關係、促進身體健康和提高工作效率。通過一些簡單的技巧，如自我肯定、積極反思、保持樂觀和培養感恩之心，我們可以培養正向思考的能力，從而過上更加幸福、健康和充實的生活。
在這個瞬息萬變的世界，肯定自己的任何主意及行動是至關重要的，因為只有在自我肯定的基礎上，才能實現自己的價值，過上豐富而有意義的人生。本文提到肯定自己的意義、相信自己、肯定自己的主意、肯定自己的行動和自信與成長等內容，強調通過自我肯定和行動來活出精彩的人生。
爭個是非對錯，又如何，
證明你是對的、是好的，又如何，
反思自己的心念與糾結，反思個人的價值觀與人生觀，
這些都會隨著個人的生命歷練調整與轉變；
練習臣服與信任，
信任生命之流會帶領你前往真正適合的地方。
讓你有自信的，不是觀點，而是感受，
是即使你做錯了、輸了，仍相信會被自己全然接納著，
讓你有勇氣的，不是贏了，或做對了，
是你背後強大的支持，讓你無所畏懼的出發。
失控的正向思考，並不是說正向思考現在失控了，然後過去的正向思考並沒有失控，正向思考做為一種反映情緒的感知狀態，我想它是人的一種天性，畢竟，「相信」有希望的未來，總能讓我們活得更有意義、更能有些作為。
關於什麼是正向思考，我傾向將它定義為：「我相信」什麼。相信，有時候是一種一廂情願；有時候是一種生命
這句話是我在網路上搜尋肯定句（Affirmations）時找到的。
那時，我希望在自已感到低落、沒有人理解，又不想情勒時，好像不如換成一副肯定句卡來指導與安慰我吧。
其實大部分的肯定，或許我們都曾經給過別人，卻不一定對自己說。現在，每當字卡跳出來，我帶著絕對信任（完全無雷無傷害）看到之後，也一如
知道正能量最巨大的回饋，是不會同時產生負能量的一種心念，就是心存感激的能量。 —來自瘋愛〔最強大的能量｜心存感激〕
感激是一種強大的正能量它能夠改變我們的心態和生活，當我們懷著感激的心情去面對生活中的困難和挑戰時，我們會發現自己更加堅強和積極，感激讓我們看到生活中的美好和值得珍惜的事物，讓我們
正向思考是一種積極樂觀的心態，能夠帶來多方面的好處，包括提升心理健康、改善人際關係、促進身體健康和提高工作效率。通過一些簡單的技巧，如自我肯定、積極反思、保持樂觀和培養感恩之心，我們可以培養正向思考的能力，從而過上更加幸福、健康和充實的生活。
在這個瞬息萬變的世界，肯定自己的任何主意及行動是至關重要的，因為只有在自我肯定的基礎上，才能實現自己的價值，過上豐富而有意義的人生。本文提到肯定自己的意義、相信自己、肯定自己的主意、肯定自己的行動和自信與成長等內容，強調通過自我肯定和行動來活出精彩的人生。
爭個是非對錯，又如何，
證明你是對的、是好的，又如何，
反思自己的心念與糾結，反思個人的價值觀與人生觀，
這些都會隨著個人的生命歷練調整與轉變；
練習臣服與信任，
信任生命之流會帶領你前往真正適合的地方。
讓你有自信的，不是觀點，而是感受，
是即使你做錯了、輸了，仍相信會被自己全然接納著，
讓你有勇氣的，不是贏了，或做對了，
是你背後強大的支持，讓你無所畏懼的出發。
失控的正向思考，並不是說正向思考現在失控了，然後過去的正向思考並沒有失控，正向思考做為一種反映情緒的感知狀態，我想它是人的一種天性，畢竟，「相信」有希望的未來，總能讓我們活得更有意義、更能有些作為。
關於什麼是正向思考，我傾向將它定義為：「我相信」什麼。相信，有時候是一種一廂情願；有時候是一種生命