亮點書摘【水面上與水面下】
閱讀時間約 1 分鐘
用戲劇轉化人生
張嘉容著
2019 張老師文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
- 「優雅，就是用最少的步驟，完成生活所需的動作。」
- 一次把一件事專注細緻地做好，這樣實踐後，就會帶來真正的活力和放鬆。
- 社會的勇氣是指跟他人建立聯繫的勇氣。
- 創造的勇氣是指透過創造性活動去開發和表現自我的勇氣。在羅洛•梅看來，創造是對抗絕望、虛無與死亡的最佳方法。
- 戲劇療癒塑造了一種沉浸式(immersive)的空間，它是當下的藝術。多數現代人很難活在當下，難以全然地連結或專注，而戲劇療癒以吸引全部感官的方式，使我們的身體、頭腦、情感和潛意識，做為一體進入這個空間，獲得全然的在場感(presence)。
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
輕描淡寫 | 張艾嘉第一本創作書 - 每個年代必有它的磨練，我們學習找方法和變化共存，與自己和解，和他人相處。
「你只要（向宇宙）給出一個想法，
所有細節就不用再去大費週章，
相信本體會為自己做最好的安排，
生活將變得輕鬆許多。」
—陳嘉珍老師，賽斯書早期課讀書會p400-403
我覺得一句話
把信任、臣服、順流與顯化講得很棒。
#每週更新之後不保留舊視頻，請把握良機。
https:/
很多決心聚焦於「狀態、境界、模樣」，不是「做」。優秀的演員知道，想要表現一個腳色的行為與感覺，秘訣在於聚焦這個腳色「做」什麼，若你聚焦於做戲中腳色所做的事，這腳色就會自然呈現。表演是做，不是變成。
新年是靈魂不安分的時候，經歷吃更多、喝更多、花更多錢，放縱之後我們急於改造自己，積極尋求能夠快速
這篇文章告訴我們要珍惜自己的價值，活出自信與幸福，放下負面的想法和對自己的打壓，應該要專注於自己擁有的美好事物。
本文分享了培養敞開的生命態度和生活作為，以及培養信念、感恩和內在的清晰度的重要性。表達了成為吸引他人和周遭事物的中心，並實現完整表達自己的力量。
輕描淡寫 | 張艾嘉第一本創作書 - 每個年代必有它的磨練，我們學習找方法和變化共存，與自己和解，和他人相處。
「你只要（向宇宙）給出一個想法，
所有細節就不用再去大費週章，
相信本體會為自己做最好的安排，
生活將變得輕鬆許多。」
—陳嘉珍老師，賽斯書早期課讀書會p400-403
我覺得一句話
把信任、臣服、順流與顯化講得很棒。
#每週更新之後不保留舊視頻，請把握良機。
https:/
很多決心聚焦於「狀態、境界、模樣」，不是「做」。優秀的演員知道，想要表現一個腳色的行為與感覺，秘訣在於聚焦這個腳色「做」什麼，若你聚焦於做戲中腳色所做的事，這腳色就會自然呈現。表演是做，不是變成。
新年是靈魂不安分的時候，經歷吃更多、喝更多、花更多錢，放縱之後我們急於改造自己，積極尋求能夠快速
這篇文章告訴我們要珍惜自己的價值，活出自信與幸福，放下負面的想法和對自己的打壓，應該要專注於自己擁有的美好事物。
本文分享了培養敞開的生命態度和生活作為，以及培養信念、感恩和內在的清晰度的重要性。表達了成為吸引他人和周遭事物的中心，並實現完整表達自己的力量。