莎莉還是出櫃了
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走過第30個年頭，莎莉終於接受自己是個精神病患。
大家總說，這年頭到處都是身心症患者，但她卻沒見著身邊有幾個患病活人。頂多是「我曾經差點被確診，差一點點就…」，與心理疾病維持一個尷尬又不失禮貌的距離。媽媽也對她耳提面命，被人家知道就嫁不出去了。
汙名一直都在。
莎莉是個聰明人，她知道被發現只有壞處、沒有益處，這世上的人表面共感、同理，背地裡嘀咕「看不出來啊，果然是很脆弱的人呢」，也不是他們的錯。
所以，莎莉總是穿著隱形斗篷，不對外人展露，與心裡頭的小鬱裝作陌生人，有時還會旁觀式地講評「那情緒轉折很像是憂鬱症上身呢？！」…「但我也不清楚啦哈哈」
即使小心翼翼，還是被發現了，又或者是，太想得到同情所以自暴了。
在那件事之後，莎莉發現，怎麼這個人知道，那個人也知道，大家都如她所願同情她了，但…如自我預言般，果然，還是沒有人能幫她…
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這篇文章介紹了作者自己的精神疾病種類，包括憂鬱症、焦慮症、反社會人格、選擇性緘默症、想殺人的人格等疾病。文章描述了作者對這些疾病的看診紀錄和自我察覺症狀的經歷。
患有思覺失調症的病人分享康復心路歷程，從最初的幻聽恐懼到找到合適的醫生和藥物治療，終於走出低谷，幫助自己逐漸康復和重新融入正常生活。
在高三，我確診重度憂鬱症。
病發前，我一直是個不敢和人交流的人。曾經我深信所有人都終將離開自己，不肯和任何人敞開心扉。對我而言，展露自己的脆弱或享受他人的給予都會帶來不安。我也深信和他人之間的鴻溝不會消失，並做好了一直一個人的覺悟。
在生病後，周遭的人給了我很多支持。和自己相當生疏的
在現代社會，心理健康和身份認同是許多人面臨的重要問題。小曉，一位年輕活潑的女孩，也不例外。然而，她的心靈旅程卻受到了一次意外的心理學者的認定的影響，從而開啟了一段對自我的迷失與尋找的旅程。小曉的生活原本充滿了活力和夢想。她對未來充滿期待，對生活充滿熱情。然而，一次心理咨詢的結果改變了一切。一位專
在心理治療的過程中，有時我們需要勇敢地打開心扉，尋找真正的自己。這篇文章描述了一個人在和心理師的晤談中，逐漸放下偽裝，勇敢面對自己的內心。透過與心理師的對話，慢慢地找回自己並接納自己的過程。心理師成為了作者生活中的重要陪伴，陪著他走過情感的起伏。
此文章在描述作者面對自己的脆弱，常常感到無助和害怕。有時她會害怕失控，幸好她懂得尋求外部的支持與資源。
作者表達，如果有人願意聆聽、接納她的脆弱，她一定會願意告訴這個世界。
此文章描述作者在這個特別的日子裡，回顧自己被確診為憂鬱症患者的情境。
作者反思著這個身分是否會一直跟著她，對康復的希望似乎也逐漸疏遠。
儘管如此，她依然希望能夠過上平靜的生活，享受生活中的小事物，並且留下一些力氣寫下自己的心情。這段文字流露出作者對於身份標籤的無奈與接受，以及對於生活的希望和渴望。
五十五、保護好自己
人生中接的第一個個案就是一個被霸凌的女孩。看到她時，除了比較安靜、體型略胖了一點外，其實我很難看出她有什麼不一樣。想著她的委屈，就會覺得那些加害者很可惡。有時候加害者不需要什麼原因，而被害者苦苦追尋原因。
同樣的，在生活中，我們的疾病也是如此。我們一直想知道「爲什麼是我⋯⋯」
一個曾經用「理智」來評判心中所有情緒的人，
當她終於找回和自己的內心的連結，
她便馬上面對到……人總有已到極限，卻還被迫不斷向前的時刻……
這篇文章介紹了作者自己的精神疾病種類，包括憂鬱症、焦慮症、反社會人格、選擇性緘默症、想殺人的人格等疾病。文章描述了作者對這些疾病的看診紀錄和自我察覺症狀的經歷。
患有思覺失調症的病人分享康復心路歷程，從最初的幻聽恐懼到找到合適的醫生和藥物治療，終於走出低谷，幫助自己逐漸康復和重新融入正常生活。
在高三，我確診重度憂鬱症。
病發前，我一直是個不敢和人交流的人。曾經我深信所有人都終將離開自己，不肯和任何人敞開心扉。對我而言，展露自己的脆弱或享受他人的給予都會帶來不安。我也深信和他人之間的鴻溝不會消失，並做好了一直一個人的覺悟。
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在現代社會，心理健康和身份認同是許多人面臨的重要問題。小曉，一位年輕活潑的女孩，也不例外。然而，她的心靈旅程卻受到了一次意外的心理學者的認定的影響，從而開啟了一段對自我的迷失與尋找的旅程。小曉的生活原本充滿了活力和夢想。她對未來充滿期待，對生活充滿熱情。然而，一次心理咨詢的結果改變了一切。一位專
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作者表達，如果有人願意聆聽、接納她的脆弱，她一定會願意告訴這個世界。
此文章描述作者在這個特別的日子裡，回顧自己被確診為憂鬱症患者的情境。
作者反思著這個身分是否會一直跟著她，對康復的希望似乎也逐漸疏遠。
儘管如此，她依然希望能夠過上平靜的生活，享受生活中的小事物，並且留下一些力氣寫下自己的心情。這段文字流露出作者對於身份標籤的無奈與接受，以及對於生活的希望和渴望。
五十五、保護好自己
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同樣的，在生活中，我們的疾病也是如此。我們一直想知道「爲什麼是我⋯⋯」
一個曾經用「理智」來評判心中所有情緒的人，
當她終於找回和自己的內心的連結，
她便馬上面對到……人總有已到極限，卻還被迫不斷向前的時刻……