其實，晚上要利用時間，還真不容易。

下班後運動 4：00-5：30

洗澡

煮食 +吃 6：00-7：00

寫心得 7：00-8：00

划手機

睡覺 9：00

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運動時間，是必要的投資。每天的1/24。

煮食，我很愛。而且很健康。雖然花時間，但我很享受。

寫作，很棒啊。這部分是專業成長。

今晚就少了閱讀。躺在床上，要閱讀時，就累了。

整體看來，今晚時間的帳，算起來挺豐富。