葉子老師超慢跑第三天

葉子老師超慢跑第三天

今天超慢跑過程還是累，雖然沒前兩天累，但眼皮卻一直往下垂 >”<

然後今天髖骨沒有痠痛了，變成是雙手指縫一直冒汗出來。

從未手心流汗的我

透過超慢跑體驗到指縫流汗

今天還是撐著跑了 20幾分鐘才停下來，然後趕緊再去躺平休息個十分鐘。

不過上班途中就沒像前兩天累到昏睡過去

感覺整體精神狀態有提升

#葉子老師

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