2024-04-12|閱讀時間 ‧ 約 20 分鐘

為健康自由書寫

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    透過15分鐘的自由書寫後,

    再運用九宮格寫下關鍵字,

    真的很神奇看見健康告訴我的訊息

    自由書寫是一個非常珍貴的朋友,

    只要筆記本跟筆,

    我就能寫下所有的事,

    也能透過書寫聚焦。

    這就是自由書寫的魔法吧!

    #自由書寫

    #越簡單越有力量

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