我不聽!我不聽!我的看見就是全世界,你的解釋我聽不見。

閱讀時間約 2 分鐘

如果一個人拿到薪水後,不是先考慮還你錢,而是先考慮存股。你會怎麼想呢?

今天,我聽到的當下,立馬有一股很不舒服的噁心感胃部往上衝,差點就衝出了喉頭。接下來,肚子就是

我不是屬於委曲求全的類型,我的選擇是設立界線,直接向對方表明要存股前請先還我錢。不過,即便如此,我還是下意識地想大吃大喝尋求炸物的安慰。或者,有一股想自己出門走走冷靜的衝動。

 

跟以往不同的是我停止找人理論,也停下買炸物、出門走走的動作。

我先躺在沙發上,摸著我鼓脹的肚子,什麼話也沒說的陪著。肚子咕嚕咕嚕地叫了起來,述說著委屈憤怒難過。我一次又一次的將萬用霜敷在肚子上,感受著肚子的感覺。當我的悶、脹慢慢消退後,我知道我想吃炸物只是為了讓我肚子的悶、脹合理化,我不想承認自己受傷了。

對!我受傷了!

那我為什麼感到受傷呢?原來,我認為這個人「不在乎我」而且「我不重要」。因為這些想法,我感到難受。

後來,我深吸一口氣,走進浴室裡,好好地泡了個澡。(我願意讓自己舒服,因為我在乎自己,也知道我很重要

 

不過,你以為事情只是這樣嗎?有時候日常就是如此地充滿挑戰,當你終於平復心情,決定放過自己跟他人時,那麼恰巧的就看見了洋洋灑灑的一整篇文,述說著看似是他的心情,但我看起來像是指控的話語

然後呢?我就讓敷著意識轉化花霜陪著我,找這個人理論去了。

剛開始,我極盡所能地想用言語鞭死對方,不想聽他的任何解釋。結果當然就是他說著他的感受我說著我的感受。來來回回解釋許多次,上演無數次的攻防戰,感覺怎樣都走不到世界盡頭。

後來,隨著時間過去,我決定停止說服他,也請他停止說服我。因為我深知,我的感受是我的,而他的感受是他的,即便花再久的時間解釋,找更多的證據佐證,我們能相信的就是我們所以為的


後記

單刀直入地將自己的需要傳達出去,遠比述說感受更容易獲得支持同理。因為你的感受可能造成他的委屈,他的委屈又可能造成你的不諒解。

頭敷著意識轉化吵架,是一個挺好的選擇(笑)。比起之前,內心糾結的點很快就轉了過去。


對了,當你們遇到別人欠錢卻不先還你們錢時,你們會有什麼樣的想法或作法呢?歡迎留言,期待你們的分享。

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動盪衝突是我,寧靜和諧是我。 束縛是我,自由是我。 強悍是我,溫柔是我。 叛逆是我,乖巧是我。 緊繃是我,放鬆是我。 猶疑是我,堅定是我。 我,是Saraha。 一個充滿矛盾的靈魂。 願世上如我一般矛盾的靈魂,都得以接納、整合真實的自我。
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經常感到懊悔嗎?能為自己做些什麼呢? 
受傷的表現從來都沒有特定的模板。
大家好,我是Saraha,目前是使用花晶的生活實踐家。我學習照顧身體好一陣子了,發現身體是一個擁有超強記憶力的記錄器,我們以為早已遺忘的,通通都藏在身體裡。
感謝女兒鎖門,讓我憶起母親對我的愛。
在生命的長河中,有沒有某一個時刻,你希望有一個人能相信你口中說出的話,不論那句話是事實與否。
憤怒的底下,可能還有其他情緒。 但不管那是什麼,都是來保護我們的。
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