更新於 2024/07/09閱讀時間約 1 分鐘

蕃茄義大利麵~細微

6月27日星期四,是一個有著明亮陽光的早上。

第一次在早餐時吃義大利麵,荷包蛋是加點的,外觀上看不出有什麼,吃得到蕃茄微酸的口感,蠻燙口的,夾起的麵條上似乎有巴附著切得很細碎的金針菇和蔬菜,看似有料,但吃進嘴巴覺得有些空虛。

食物的細微尺寸,或調味的細微差距,會造成口感的差異。情緒和感受的細微變化,卻很容易被忽略,並會不斷地在心中積累,有時候,你以為過去了,卻總會在不經意的時候冒出那些感受或情緒,就這樣,慢慢的成為壓力的前兆。最近在網路上看到這篇《為什麼你撐不下去了?一圖檢視耗竭你個人能力的「微壓力」所引發的漣漪效應》有關微壓力的文章,才發現原來細微的壓力會對人造成如此大的影響,希望看到這篇文章的格友們,也要多留意自己,不要因為細微就忽略了。

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