心智|閱讀心得|晨光雨露(158)

我使用心智這個字，代表的不只是思想。它還包括了你的情緒，和無意識的心理--情緒反應模式。~《當下的力量》

查爾斯的閱讀心得：

在艾克哈特．托勒的用語中，「心智」一詞代表的不僅思想，更包括了情緒和無意識心理。這是指「無意識的情緒反應模式」。

當我們看到某個表情，身體不自覺浮現某種情緒，這個「不自覺」無意識的反應模式，也是「心智」的一部份。

不要掉到心智裡，代表著不要掉入這個「情緒反應模式」。這裡包括很廣，而不只是「頭腦」的想法而已。

留意這個要點，對於深入當下的力量是很有幫助的。

練習使用這個用語，並深入其中的意涵，明白「心智」指的是思想連結於情緒，並且形成一個心理模式、情緒反應模式，但，它是無意識的，是一個被制約的無意識反應。這正是脫離了意識的覺知，「拖」著自己盲目行走的「心智」。