【動物力量】對自己的特質有天大的誤會（下）

人要傾聽自己的聲音，相信自己才能發揮力量

雖然我還不知道自己究竟是動物力量，但我知道自己該生存的地方，這代表人是有生存本能的、知道要什麼的。

接續上篇文章 【動物力量】對自己的特質有天大的誤會（上）

接著，老師引導我去尋找我所擁有的動物力量，他們原生的生活環境以及同伴。

我感覺自己在一個大湖或者大海裡面，水的顏色滿是深藍色

由於深度很深，又只有我一個人，我覺得很可怕。

當越游越深，我真的越來越害怕。我本能的動不了，原來我剛剛會選擇待在溪裡面，還有一個原因是我也很害怕我的同伴。

（這代表我在生活中可能發生兩種狀況：

• 覺得同伴很可怕：同伴就是跟我有相似特質的人。代表其實我知道我的能力跟樣子是什麼，但我對自己特質有不喜歡的地方，也不喜歡自己的樣子。要幫助自己，就要知道自己不喜歡甚麼。
• 覺得大海很可怕：害怕發生改變，在生活中可能也比較困難離開不適合工作環境）

老師說，我的同伴沒有很可怕，我到底在怕甚麼呢？

我繼續潛入海裡尋找夥伴。這時候我感到很困惑，還是覺得自己是鱷魚，所以很害怕不想找。

這時候我才跟老師說，我以為我是鱷魚。老師是說不是，也提醒我要即時發問（看到就要問，否則腦袋與事實認知有落差），不然一直誤會自己，以為是鱷魚然後自己嚇自己不敢前進。 因為我不喜歡鱷魚。加上有這個認定，也覺得鱷魚怎麼在深海裡會溺死欸，才無法前進找同伴。

得知我不是鱷魚後，大大的鬆了一口氣，終於開始往前了。這時老師說我的同伴有一群來了。

我看到我平常吃得食物，是很多白白的小蝦。後來我看到海龜、殺人鯨、看到水母跟珊瑚礁，但就真的不知道我是誰，老師說我的同伴都在笑我，怎麼連自己是誰都不知道。

我慢慢的擺動身體，怎麼前進的，但還是對自己是誰一頭霧水。後來老師說，原來我是烏賊🦑之類的軟骨動物，我才恍然大悟。

代表生活中會遇到的狀況： 

• 我知道自己怎麼前進，但花了很多時間認識自己，代表我雖然有這個力量，但我不知道。
• 要提醒自己：人不要先有定義，如果有這個想法就會沒有辦法發揮力量，人要練習讓自己在哪裡都可以，要有彈性。

真的是完全沒想到，不過當老師問我說，烏賊的特質是什麼，我馬上就知道，他很放鬆自在， 很能適用生活，很柔軟沒有被限制著的感覺是自由柔軟，很有彈性，很放鬆。我的人沒有框架跟定義。不管在什環境都能適應，在海裡由過來游去悠遊自在。

原來我的力量就是柔軟有彈性，要鍛鍊這個力量，柔軟力量可以滴水穿石。我的人常常感到很辛苦很崩潰，這是因為我以為自己是堅硬、堅強的肉體，但我卻強迫自己變得很強硬，但其實我應該要用柔軟生活。比如說在工作上，我應該記得柔軟就好，不要預設框架跟想法，做不到我就請教，這樣我就不會去找我做不好的事情，也就不會痛苦。把適合的事情做好，別人就會覺得我有能力。

另外，我一直覺得自己要待在小池塘，這是因為我某個部分的意識覺得自己是鱷魚，但實際不管事烏賊還是鱷魚在池塘根本不能活，這代表我人對在生活中：

• 我對自己有個認定，包含錯誤認為自己是鱷魚，然後待在小溪，所以我在生活中的狀態、環境、思想，跟真實的我是有落差的。我的人也會認為自己是不好的。
• 對自己有個定義跟框架：我不行我做不到，我不夠好所以我不能成為什麼樣子，我對成功有個定義（我對我的外貌不滿意、不喜歡自己的能力），這個意念很強烈甚至已經是自然有這個想法了，我就沒有辦法發現我的問題在哪力，我就沒有辦法覺得我自己很棒的人。
• 我的人有矛盾跟衝突，我知道我自己要去海裡，另外一方面又覺得說鱷魚怎麼會去海裡。我知道我的本性、本來的樣子，可是我的外在層面，有先認為自己是另外一個樣子，這樣就導致我無法前往想去的地方

【對自己的幫助與收穫】

這次真的嚇一跳，每個環節都跟生活中遇到的困難有所對應。我的人內在一直有很多的矛盾，這些矛盾就會讓我自己沒有辦法行動(常常會為自己沒有行動力困擾)，經過上面的整理，我也更了解自己的特質與能力，老實說在老師沒有說之前，我都沒有發現自己勉強自己做不擅長的事情，會覺得本來就應該要把不會的學到會。

不過就像老師說的，靈魂覺得自己是鱷魚的時候，我要求自己做鱷魚要做的事情，但就會很痛苦，因為我根本不是鱷魚啊，不但附和不了，還會覺得自己做不到沒有能力，就會產生更多問題。

另外，我也要常常提醒自己，力量沒有好或不好，不要先有定義，人要可大可小，就像孫悟空一樣，讓自己在哪裡都可以生活，練習從小事情開始做。

這邊也分享老師提醒我的話，對我來說真的很有幫助：

「人要先接納自己的特質，我可以選擇要成為什麼樣子，我要自己作主。有些特質是負面的，缺點，不要讓他張揚長大就好了。比如，如果我的夥伴是很殘暴的，但我可以選擇不殘暴，但是我可以學習讓我是變得有力量、學習智慧！」