鬆開僵硬的心
閱讀時間約 1 分鐘
帶著家中長輩一起上課。
因為時間比較長，擔心長輩會體力無法負荷會排斥，於是都趁著午睡時補課。
聽久了，長輩偶爾也會跟我聊上課的內容。
還會特別等補完課才起身。
不過有一次，上完課
長輩突然氣沖沖的跟我說：
「這個課越聽心越鬆，這樣不對。
我的心應該要緊緊的才對，鬆開了就不對了！」
啊，原來是因為以前的年代過得比較辛苦，如果不堅硬不堅強，很難生活下去。
心也很辛苦，已經習慣了這樣的狀態，要放鬆反而覺得不對勁。
甚至可能會覺得，那我以前受得苦到底算什麼呢？
當然長輩可能沒有意識到這麼多，只是覺得跟以前不一樣，下意識就覺得排斥。
不過，這也側面反映了，上課其實對長輩來說是有效果的，原來心有慢慢在鬆開。
後來，我還是繼續陪伴長輩上課，或許還需要一些時間，但我相信會慢慢變好的。
往內在探詢是不容易的。
感謝我們身處的環境，感謝長輩們的努力，感謝有這個機會可以學習✨
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常常被說講話太快，說話沒有情緒張力的我，今天再次找了老師上課。
我以為我是個不太有情緒的人，但老師的脈絡是情緒不是演出來的，而是需要它的時候，把他提取出來。所有的情緒都是好的，情緒像個盒子，有些情緒在很深的地方，要提不容易，有些情緒很多很淺，能輕易取出。但能取出的前提是盒子裡要有它，就像要炒一盤菜
昨天去早市吃麵時，遇到了以前的學生家長。
他的小孩我印象很清楚，小時候被家長寵壞，變成是一個只知道讀書卻缺乏生活自律、甚至生活能力的學生。
我第一天教他就對家長講我會關注在生活能力部份，意思是訓練他有能力生存在社會上不會處處碰壁，家長很相信我，於是就開始進行改變性格大作戰了。
首先就是請他整理
A乖乖地，不多話，也不太會主動跟別人說話，老師上課總是專心聽，就算隔壁同學嬉鬧聲已過大，還是繼續「表面上」專心聽課。聯想到剛進入團體生活（當年的幼稚園）的我，就是如此，不敢表達自己，不敢上課亂動，跟不敢跟同學一起嬉鬧，其實內心早已跟他們一起玩樂去了。
班級裡的學生來自四面八方。
這廝律己甚嚴，又有完美主義，師長稍給多一點期許，就會自行再對自己加倍奉還，弄得天天壓力山大，心焦身累！
那廂海闊天空，從不虧待自己，師長稍沒叮嚀些成績，就會自行滿山滿野不見人影，弄得可能三年下來拿不到畢業證書！
這廝和那廂全都混在同一個班裡，這到底該如何給他們"恰當
你走進教室，
無力的趴在桌上，
厭世的說：
「今天上課要做什麼」
情緒是會傳染的，
千萬別把特教老師想成：
總是雙手拿著彩球，
充滿活力的鼓舞學生。
最後，兩人一起厭世。
親：「寒假補習班要先上新學期的進度課程，你會繼續補吧？」
子：「唉喲…我覺得好累哦，我在補習班愈來愈常是在睡耶……」
親：「是嗎？那我就給你一點壓力，看你要不要自願去補！」
完#
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