【研究生如何有效閱讀？32 歲的我終於找到了答案】

今天是 2024 年 9 月 18 日，距離我開始重視閱讀已經過了 16 年。

從高中時代到現在，我讀了數百本書。身為一位已經經歷過碩博士求學階段的人，我懂得研究生們經常面對著大量的文獻、書籍需要消化。但直到今天，我才發現一個能大幅提升閱讀效率的方式，特別適合碩博士在學學生。

▌7 本書法則：高效閱讀的關鍵

這個方法的核心很簡單：選定 7 本你當前最需要閱讀的書籍或文獻，並且每天只需從中讀取一些精華，每讀到有啟發的部分，便摘錄出來，再用 300 字寫下自由的反思或筆記。

只要寫完 300 字，就可以算是完成了今天的閱讀目標。這樣做，不僅減少了閱讀的負擔，也讓每一本書都能持續帶來啟發。

▌不再追求讀完，而是讀懂

過去，我總覺得必須要把每一本書完整讀完，掌握所有細節，才能算是「真正閱讀」。這種想法讓我經常因為在意沒讀完的部分，而焦慮不安。特別是研究生時期，面對繁重的文獻量，這樣的壓力更大。

但是，這 16 年的閱讀經驗告訴我，強迫自己一口氣讀完並不是最有效的策略。我的閱讀習慣比較「跳躍」：每當一本書或文獻提供了一個啟發點，我就會轉向下一本，靈活地吸收各類知識。與其強迫自己讀上四五個小時，不如每天抽 20 分鐘，從每本書或文章中挖掘新的靈感。

▌每天都有新啟發

今天，我用了這個「7 本書法則」，花了兩個半小時，寫下了 6 篇 300 到 600 字之間的讀書筆記或靈感啟發。

這個方法讓我不再糾結於書本的進度，而是期待每次翻開書本時，都能有新的收穫和驚喜。我相信，對於碩博士在學的學生來說，這樣的閱讀策略可以幫助你更有效地處理大量的學術文獻，並保持持續的學習動力。

把閱讀變成一個輕鬆的日常習慣，並透過記錄啟發來深化自己的理解，這或許能讓你的研究生涯更順利、更有樂趣。