小短片擷取了這集提到的一點「課題分離」的概念。
雖然我們沒有提到這個詞:D
(為了不要讓聽的人太出戲,我們會儘量將專有名詞換成比較白話的內容~)
不過如果大家好奇的話——這段說的是「課題分離」,有興趣可以自行搜尋知道更多關於這個概念~
【課題分離】出自於 阿德勒的個體心理學,
將事情分清 「自己的課題」 與 「他人的課題」,
只完成自己的課題,並將他人的課題留給對方負責,
可以避免自己感到太沉重、不甘願,
被他人硬是背負課題的人也不會感覺到被脅迫、勒索的罪惡感~
算是小補充~
這集圍繞著「國王有對驢耳朵」的故事討論~~
(到底怎麼繞到課題分離的?!!!)
為什麼有人知道秘密會想說?他們的動機會是什麼呢?
起初我很單純的理解,如果牽涉到自己的情緒想要被理解,因應這個想被理解的情緒也許就會提到牽涉到這個情緒的秘密。但隨著更進一步的討論,發現也許並沒有一個一定的答案。或許更取決於我們當時的狀態需要什麼?因為希望自己不要那麼特別?或是因為希望自己特別?根據我們切入的解釋,可以發展成極大的差異,是很有趣的發現!
我們順便也討論了國王那邊的心情,雖然在故事裡他是掌握權力的人,顯得是壞人、丑角的那方,但事實上,國王也是受到傷害的一方。關於祕密被洩漏、關於自己的弱點被大肆宣傳。只是因為國王握有權力,看起來很強大,所以故事敘述起來,對於國王被傷害的部分看起來總是那麼輕描淡寫、理所當然的。
在生活裡,我們不太會遇到「真正的國王」,但這種類似感覺的國王在大家口中卻很常出現,在關係裡,「對於自己受傷,反應得很激烈的人」,常常會被認為是「國王」的角色,被認為握有指揮關係的權利,但卻總是會被認為是「不理智的」、「跋扈的」、「驕縱的」,但這些「國王」,真的是自然表現出這些樣子,真的不理智又跋扈又驕縱?或是被另一方強制的冠上了「情緒反應很激烈」的標籤,推上「國王」的位置呢?
如果我們不以「對方老是反應很大,隨便都要翻舊帳來生氣」來理解,轉而以「對方真正的心情還沒有被聽到」理解,會不會我們的關係可以更溫柔一點呢?
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